Знакомо: вы достигаете целей, закрываете проекты, растете в доходах… но внутри — тихая пустота.
Радость от побед длится ровно 5 минут. Потом — снова в бой.
Вы не помните, когда последний раз по-настоящему чувствовали жизнь.
Это не депрессия. Это — синдром «заработанной жизни».
Вы так привыкли добывать, бороться, достигать, что разучились просто быть.
Как это выглядит:
- вы едите и не чувствуете вкуса еды
- думаете какую воронку продаж, как выстроить трафик, о рекламе, где найти клиентов, загнали себя так, что глядя на вас, веет только одним «Я запарилась».
- тело болит (спина, шея, желудок), но вы глушите это таблетками — «некогда болеть».
Почему так происходит?
1. Подмена ценностей: Вы путаете стоимость своей жизни (время, здоровье, отношения) с ценой своих достижений (сделки, проекты, статус).
2. Нервная система в режиме «выживание»:Постоянный кортизол и адреналин притупляют радость. Простые вещи (кофе, улыбка ребенка) перестают «пробивать» эту броню.
3. Родовой сценарий: «Отдых — для слабаков», «Надо пахать», «Без борьбы нет победы».
4. Страх остановиться: «А если я расслаблюсь — всё рухнет?».
У кого так проявлялось? Как с этим работали
