«Это ты меня довела! Если бы ты была нормальной женой, я бы никуда не пошёл!» — знакомо? Каждая вторая женщина, которая узнала об измене мужа, слышит именно эти слова. И знаешь что самое мерзкое? Многие начинают в это верить!
Вчера ко мне пришла Света, вся в слезах: «Может, он прав? Может, я правда плохая жена? Дома не убираю, готовлю редко, с@ксом не хочу заниматься...» Блин, да она же жертва, а винит себя! Это и есть результат классической мужской манипуляции.
Сегодня мы разберём самую подлую мужскую тактику — как они умудряются изменить, а потом ещё и выставить жену виноватой. Готовься узнать, как работает эта манипуляция и почему ты ни в чём не виновата.
Как работает манипуляция: перевернуть всё с ног на голову
Представь: мужик изменил, его поймали с поличным, и что он делает? Правильно — нападает на тебя! Вместо того чтобы извиняться, он начинает перечислять твои недостатки.
«Ты перестала следить за собой!», «Дома одни скандалы!», «Секса нет уже полгода!» — и вот ты уже не жертва измены, а причина всех бед. Гениально, ничего не скажешь!
А знаешь, как это работает психологически? Мужчина переводит фокус внимания с СВОЕГО поступка на ТВОЁ поведение. Вместо обсуждения измены вы начинаете разбирать, что ты делаешь не так.
Недавно одна клиентка рассказывала: «Я пришла разбираться с его любовницей, а в итоге три часа объясняла, почему не глажу ему рубашки». Видишь, как ловко он перевёл стрелки?
И самое поганое — это работает! Потому что у каждой женщины есть чувство вины. Мы привыкли анализировать свои ошибки, искать проблемы в себе. А мужики этим пользуются.
Они как опытные адвокаты — вместо защиты своих действий переходят в наступление. И вот ты уже думаешь не «какая же он сволочь», а «а может, я правда виновата?».
Техника номер один: «Ты меня не понимаешь»
Классика жанра! Мужик изменил, но дело не в его распущенности, а в том, что жена его «не понимает». Мол, если бы она была более чуткой и внимательной, он бы не пошёл к другой.
«С тобой нельзя поговорить о работе», «Ты не интересуешься моими увлечениями», «Дома я чувствую себя чужим» — узнаёшь эти жалобы?
И вот что интересно: обычно это говорят мужики, которые сами годами игнорируют жену. Приходят домой, включают телевизор и молчат как партизаны. А потом удивляются, что жена их «не понимает».
Один парень серьёзно объяснял: «Я пытался с ней делиться проблемами, но она всегда была занята детьми». А когда жена спросила: «А когда ты пытался? Приведи пример», он завис на полминуты.
Видишь фишку? Они создают абстрактную претензию, которую невозможно проверить. «Не понимаешь» — а что именно? Когда? Как это проявляется? На конкретные вопросы ответов нет.
А ещё они любят сравнивать: «Вот Марина своего мужа понимает», «А Катя всегда поддерживает». Блин, конечно понимает — она не жена! Любовнице легко быть понимающей, у неё нет проблем с бытом и детьми.
Техника номер два: «Ты стала другой»
А эта отмазка вообще шедевр! Оказывается, жена изменилась, стала не той, на которой женился. А он, бедняжка, просто ищет ту прежнюю женщину в других.
«Раньше ты была весёлой, а теперь только ноешь», «Ты стала толстой и некрасивой», «Перестала за собой следить» — и вот уже ты виновата в том, что не остановила время.
Особенно мерзко, когда это говорят женщинам после родов. «Ты поправилась», «Грудь обвисла», «Только о ребёнке думаешь». Блин, да она родила ему детей! А он ей предъявляет, что фигура изменилась.
А знаешь что самое противное? Сами-то они как выглядят? Пузо отрастили, лысеют, в спортзал не ходят. Но это, видите ли, не считается. Мужчина имеет право стареть, а женщина — нет.
Один клиент жаловался: «Она перестала краситься и красиво одеваться». А на вопрос «а ты ей когда последний раз говорил комплименты?» ответил: «Зачем? Она же и так знает, что красивая». Логика железная!
И ещё момент: а сам-то он изменился? За 10 лет брака стал добрее, внимательнее, романтичнее? Или наоборот — превратился в ворчливого домашнего тирана? Но об этом почему-то речи нет.
Техника номер три: «Дома нет интимности»
Ну вот это просто хит! Мужик изменил, потому что жена не хочет близости. Самое удобное оправдание — ведь об интимной жизни не принято говорить, и проверить сложно.
«Ты всегда устала», «Редко занимаемся близостью», «Нет страсти, как раньше» — и вот уже измена выглядит как вынужденная мера. Мол, мужчина же не может без близости!
А давайте-ка разберёмся. Почему жена не хочет близости? Может, потому что он перестал за ней ухаживать? Не помогает по дому? Не уделяет внимания? Приходит домой и требует близости, как должное?
Недавно одна женщина рассказала: «Он весь день игнорирует меня, а вечером хочет близости. Как будто я автомат по выдаче удовольствий». А потом удивляется, что жена не в настроении.
И ещё прикол: они сравнивают интимность в браке с интимностью на стороне. Конечно, с любовницей всё ярче! У неё нет усталости от детей, бытовых проблем, ежедневной рутины. Она видит его пару раз в неделю — какая тут усталость?
А сам-то он усилия прикладывает? Романтические ужины устраивает? Цветы дарит? Помогает с детьми, чтобы у жены были силы на близость? Нет? Тогда о чём речь?
Техника номер четыре: «Ты меня не ценишь»
А эта манипуляция вообще из разряда «сам дурак». Мужик изменил, а жена, оказывается, его не ценила. Не благодарила за то, что он делает, не восхищалась его достижениями.
«Я работаю как вол, а ты только критикуешь», «Никогда не говоришь спасибо», «Дома я чувствую себя неудачником» — и вот уже измена превращается в поиск признания.
Блин, да он же муж и отец! Это его обязанности, а не героические подвиги. Работать и обеспечивать семью — это нормально, а не повод для ежедневных оваций.
А что делает он сам? Благодарит жену за стирку, готовку, уборку? Восхищается тем, как она воспитывает детей? Ценит её труд? Или считает, что это само собой разумеется?
Один парень жаловался: «Она никогда не хвалит мою работу». А жена спросила: «А ты хвалишь мою готовку? Или то, как я детей укладываю?» Тишина в ответ.
И вот что характерно: любовница его обязательно ценит! Конечно, ведь она видит только лучшую версию. Он перед ней не ворчит, не валяется на диване, не оставляет носки по всему дому. Легко восхищаться человеком, которого видишь пару часов в неделю.
Техника номер пять: «Я же не бросил семью»
А это вообще верх наглости! Мужик изменил, но он же «не бросил семью», значит, не такой плохой. Мол, мог бы уйти к любовнице, но остался — и за это жена должна быть благодарна.
«Я мог бы развестись, но подумал о детях», «Многие мужики в моей ситуации ушли бы», «Я же пытаюсь сохранить семью» — и вот уже измена превращается в благородный поступок.
Блестяще! Изменил, но остался — значит, хороший семьянин. А то, что жена теперь живёт с предателем и каждый день мучается — это мелочи.
А знаешь, почему он не ушёл? Не из любви к семье, а потому что так удобнее. Дома — стабильность, быт, дети. А на стороне — развлечения и новизна. Зачем выбирать, когда можно иметь и то, и другое?
Один клиент так прямо и сказал: «Зачем мне разводиться? Дома всё налажено, жена хорошая хозяйка. А для страсти есть другие женщины». Честно, но мерзко.
И ещё момент: а жену спросили, нужна ли ей такая семья? Может, она предпочла бы развод, чем жизнь с неверным мужем? Но её мнение почему-то не учитывается.
Самая подлая манипуляция: газлайтинг
А теперь о самом мерзком. Некоторые мужики не просто обвиняют жену, а заставляют её сомневаться в собственной адекватности. Это называется газлайтинг.
«Да ты просто параноишь!», «Опять твои выдумки!», «Что за подозрительность нездоровая?» — и всё, женщина уже думает, что крыша у неё едет, а не мужик её обманывает.
«Да мы же просто общаемся!», «Ты опять всё не так поняла!», «У тебя ревность какая-то больная» — и вот ты уже не веришь собственным глазам. Может, правда показалось?
А когда всплывает правда, он выдаёт: «Ну ладно, переспал я с ней. Но это ты меня своими подозрениями довела!» И получается фигня полная — виновата и в том, что чуяла неладное, и в том, что он налево сходил.
Это самая мерзкая штука из всех, потому что ломает тебя изнутри. Ты начинаешь думать, что с башкой у тебя проблемы, что чувства тебя обманывают.
Почему мы на это ведёмся
Девочки, щас будет неприятно. Почему мы готовы в себе копаться, а не в них? Почему берём на себя чужие косяки?
Да потому что нас с пелёнок учили быть удобными. «Будь послушной», «Не расстраивай папу», «Думай о других» — и мы привыкли искать проблемы в себе.
Во-вторых, мы эмпатичны. Мы пытаемся понять мужчину, найти объяснение его поступкам. А он этим пользуется.
В-третьих, страх остаться одной. Лучше плохие отношения, чем никаких. Лучше принять вину на себя, чем признать, что муж — подлец.
А мужчины это чувствуют. Они знают наши слабые места и давят именно на них. Чувство вины, страх одиночества, потребность быть хорошей — всё это работает против нас.
Как не поддаться на манипуляцию
Запомни главное: никто, НИКТО не может довести его до измены. Изменяет тот, кто принимает такое решение. Все остальное — отговорки.
Да, в отношениях бывают проблемы. Да, иногда мы не идеальны. Но проблемы решаются разговорами, терапией, работой над отношениями. А не походами к другим женщинам.
Если мужчина говорит, что ты его довела — скажи: «Хорошо, допустим, я была плохой женой. Но почему ты не развёлся, а изменил? Почему не поговорил со мной о проблемах?»
Не принимай на себя ответственность за его выбор. Ты можешь быть причиной его недовольства, но не причиной его измены. Измена — это его решение и его ответственность.
И помни: мужчина, который обвиняет тебя в своей измене, не раскаивается. Он ищет способ избежать последствий. А значит, скорее всего, изменит снова.
Что делать дальше
Если твой мужчина пытается свалить вину за измену на тебя — это красный флаг размером с футбольное поле. Такой человек не готов нести ответственность за свои поступки.
Настоящее раскаяние звучит так: «Я поступил отвратительно. Никаких оправданий моему поведению нет. Ты не виновата в моём выборе».
Всё остальное — попытки выкрутиться. А если он не может взять ответственность на себя полностью, без всяких «но» — серьёзно подумай, нужен ли тебе такой.
Ты достойна мужика, который за свои поступки отвечает сам. А не того, кто изменяет, а потом ещё и тебя в этом винит.
Сталкивалась с таким? Как твой мужик пытался свалить на тебя вину за свои походы налево? Рассказывай в комментариях — может, твоя история поможет другим девчонкам не повестись на эту манипулятивную фигню!
Спасибо, что дочитали.
Подписывайся на Место для счастья | Территория женщин
Присоединяйся к чату, где можно поболтать о мужчинах
Блог для женщн, где много полезного: https://sweetloove.ru/blog
Всё, что думаете по этому поводу - пишите в комментариях.