▶️Причины прокрастинации Продолжаем разбор Знакома ли вам ситуация, когда вы знаете, что должны что-то сделать, но несмотря на это не делаете? Случалось ли, что вы не могли выбрать ни одну из открывающихся перед вами возможностей? 🀄️Причина прокрастинации - это прежде всего, проблема выбора и неограниченное число возможностей. ⏺Чем больше у нас возможностей, тем труднее на что-то решиться. Наступает паралич решений. Обдумывание всех вариантов требует колоссальных затрат энергии. И в итоге мы не можем принять решение и…. откладываем принятие этого решения на потом, а вместе с решением и связанные с ним действия. Чем больше и глобальнее цель, тем больше действий нужно совершить. Но какие действия? Наш прекрасный мозг не дает продумать. Он восхищается, потом ужасается, что не сможет достичь этих целей в самый короткий срок и… делает вывод, который мы мимолетно слышим, но не осознаем: ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ, ЭТО СЛИШКОМ ДОЛГО, У ТЕБЯ НЕТ ДОСТАТОЧНО ЗНАНИЙ. 👉И все внутри сжимается, блокиру