Вы удивитесь, но я регулярно отговариваю людей от массажа. Да, массаж - это прекрасно. Но только если тело готово его принимать. А теперь подумайте: • Похмелье • Острый стресс • Болезнь или восстановление после инфекции • Состояние “между звонком и зумом” Знакомо? Именно в эти моменты чаще всего кто-то решает: «Пойду-ка расслаблюсь на массаже». А теперь честно: расслабляетесь ли вы в стрессе, когда иммунка на пределе и воспаление уже запущено? ❌ Нет. Вы просто перемешиваете клеточный мусор по крови. Тело не успевает его утилизировать и получает перегруз. Массаж на похмелье? Пожалуйста, нет. Обезвоженное тело, забитая лимфа, токсины не вышли - и всё это разогнали по организму. Результат: мутит, давит, болит, хочется лечь и не вставать. После болезни? Тоже нет. Даже если температуры уже нет. Организм ещё