Буллинг — это не просто конфликт, это целенаправленное и систематическое преследование. Это жестокая игра, в которой есть три главных роли: агрессор, жертва и наблюдатель. Чтобы понять, как остановить этот кошмар, нужно разобраться в психологии каждого участника.
Агрессор: почему они это делают?
На первый взгляд, агрессор — это сильный и уверенный в себе человек. Но чаще всего это маска, за которой скрываются глубокие проблемы.
Жажда власти и контроля. Агрессор чувствует себя сильным, когда унижает других. Это способ самоутвердиться, когда не хватает признания.
Низкая самооценка. Ирония в том, что многие агрессоры сами страдают от неуверенности. Нападая на других, они отвлекаются от собственных проблем и страхов.
Имитация поведения. Ребёнок, который видит агрессию дома или в школе, начинает думать, что это нормально. Он перенимает эту модель поведения, чтобы вписаться в коллектив или просто не стать жертвой.
Отсутствие эмпатии. Агрессор не умеет сопереживать. Он не видит, какую боль причиняет, или не считает, что жертва заслуживает жалости.
Жертва: почему именно они?
Жертвой буллинга может стать кто угодно, но есть определённые черты, которые повышают риск.
Отличие от большинства. Это может быть что угодно: вес, рост, внешний вид, национальность, увлечения. Иногда достаточно просто быть слишком умным или слишком добрым.
Неуверенность и замкнутость. Агрессоры выбирают тех, кто вряд ли сможет дать отпор. Человек, который не умеет защищаться, становится лёгкой мишенью.
Отсутствие поддержки. Жертва часто оказывается в изоляции. Она боится рассказать о проблеме взрослым или друзьям, потому что чувствует стыд или страх, что ей не поверят.
Наблюдатель: молчаливое большинство
Самая большая группа в этой жестокой игре — это наблюдатели. Их молчание и бездействие часто усугубляют ситуацию.
Страх. Наблюдатели боятся сами стать жертвами. Они не хотят "лезть не в своё дело", чтобы не оказаться в центре внимания агрессора.
Равнодушие. Некоторые просто не хотят вмешиваться, думая, что это "детские шалости". Они не понимают всей серьёзности проблемы и не видят, как сильно буллинг травмирует жертву.
Ощущение бессилия. Наблюдатель может хотеть помочь, но не знает, как. Он чувствует, что один против целой группы агрессоров ничего не сделает.
Буллинг — это не проблема жертвы. Это проблема, которая касается всех. Чтобы остановить его, нужно не только помочь жертве, но и разобраться в мотивах агрессора, а главное — научить наблюдателей не молчать. Рассказывая об этой проблеме, мы уже делаем первый шаг к её решению. Подписывайтесь на наш канал, чтобы больше узнать о своих переживаниях.