Тренер по речевой коммуникации Джей Эм Рис представил вниманию общественности метод, применяемый агентами ФБР для того, чтобы побудить людей к откровенности в диалоге. Его публикация в социальной сети TikTok привлекла внимание издания Mirror. Рис отметил, что для установления доверительных отношений с собеседником всего за десять минут может быть использован метод предположений, который подразумевает предложение конкретного ответа.
«Если вы зададите человеку вопрос "Как прошел ваш день?", он, скорее всего, ответит в общем виде или призадумается. Однако если сказать: "Похоже, у вас был действительно хороший или плохой день", это вызовет эмоциональную реакцию, побуждающую к более откровенному разговору»,
— пояснил специалист.
В качестве дополнительного примера Рис привел сравнение вопросов:
«"Как прошла работа?" — стандартный, малоинтересный вопрос. Но "Вижу, что ваш рабочий день был напряженным" заметно изменяет ситуацию»,
— подчеркнул он. Этот прием, по его словам, помогает с самого начала настроить собеседника на доверительную волну и широко используется как агентами ФБР, так и терапевтами.
Ранее кардиолог Аурелио Рохас высказался о простом методе, который способствует сокращению времени, необходимого для засыпания. Он утверждает, что горячая ванна или душ за один-два часа до сна могут уменьшить продолжительность засыпания на 36 процентов.