Привет, я Маша и это мой канал "Маша про стресс". Мне 30 лет, я живу в большом городе и работаю в маркетинге. Как и многие, я сталкиваюсь с дедлайнами, тревогой и вечной усталостью. Я не психолог и не гуру — я обычный человек, который учится справляться со стрессом. Здесь я делюсь своим опытом, находками и простыми практиками, которые помогают мне сохранять спокойствие и спать спокойно. Здесь будет мой обычный живой опыт: мои факапы, маленькие открытия и находки. Подписывайтесь, делитесь с друзьями и пишите комментарии, буду рада обсудить ваш опыт!
Привет, я Маша и это мой канал "Маша про стресс".
Мне 30 лет, я живу в большом городе и работаю в маркетинге. Как и многие, я сталкиваюсь с дедлайнами, тревогой и вечной усталостью.
Я не психолог и не гуру — я обычный человек, который учится справляться со стрессом. Здесь я делюсь своим опытом, находками и простыми практиками, которые помогают мне сохранять спокойствие и спать спокойно.
Здесь будет мой обычный живой опыт: мои факапы, маленькие открытия и находки.
Подписывайтесь, делитесь с друзьями и пишите комментарии, буду рада обсудить ваш опыт!