"Искренне писать о беге, означает искренне писать о самом себе" (Харуки Мураками)
Именну эту книгу замечательного японского писателя Харуки Мураками я очень хотела почитать, с момента ее появления в России. И вот настало её время.
Итак. Новая книга. Открываю рандомно и вдыхаю аромат белых страниц. Что я жду от прочтения? Задумалась. Вдохновения? Мотивации заниматься бегом? А может, мотивации писать книги? А может ответа на вопрос, как это всё совместить и быть счастливой? Да, именно это я и хочу узнать.
Приступаю читать, с уверенностью, что кроме рассуждений автора об увлечении бегом, эта книга по сути является автобиографией самого Мураками, а это огромный шанс узнать интересные моменты жизни и творчества любимого писателя. И это так и оказывается в итоге.
Предисловие книги имеет очень философский заголовок: "СТРАДАНИЕ - ЛИЧНЫЙ ВЫБОР КАЖДОГО". На самом деле это мантра бегущего марафон (наверняка, 42 километра пробежать без мантры не каждый сможет) и звучит она полностью так: "БОЛЬ НЕИЗБЕЖНА. СТРАДАНИЕ ВЫБОР КАЖДОГО". В предисловии Мураками поясняет: "...хоть я и пишу о беге, но никак не о секретах здорового образа жизни, и не собираюсь нести свет в массы..." и подтверждает мои догадки, что на самом деле пишет он о себе. Далее идут целых 9 глав о беге, то есть об авторе.
Прямых спойлеров не будет. Будет хвалебная ода.
Первая глава по сути это время, когда писатель снова начал практиковать ежедневный бег, а также делать записи. Мураками пишет о живописных местах, в которых совершал пробежки; объясняет причины, почему он когда-то выбрал из множества видов активности именно бег, а не теннис, например, или волейбол, или плаванье. Делится тем, какую музыку слушает во время бега и о чем думает при забеге на длинные дистанции.
Хочешь продолжать начатое - не сбивайся с ритма.
Интересно описание режима дня бегающего писателя, сочетающего и работу, и бег. Мураками красочно сравнивает писательский труд с марафонским бегом.
...я посмотрел на полноводную реку Чарльз и вдруг ощутил непреодолимое желание побежать.
Философские размышления, сравнения, умозаключения Мураками невероятно точны. Автор объясняет, в чем отличие "добросовестного" бега от "серьезного"? Почему он не боится внутреннего одиночества, а считает его благом для здоровья? Как писатель относиться к старости и влияет ли старение на показатели бега?
Вторая глава прекрасна, так как в ней описан момент, когда Мураками понял, что хочет написать книгу.
И в этот самый момент меня осенило: "Все ясно! Начинаю писать повесть!"
Его первым произведением была повесть "Слушай песню ветра", а вторым повесть - "Пинбол-1973", третья книга - "Охота на овец". Автор раскрывает, кем он работал до того, как стал писателем, как он совмещал работу и писательство. Описывает преимущества бега перед другими активностями. На личном опыте показывает, как бег влияет на вредные привычки и жизнь вцелом.
Также как трехразовое питание, сон, домашние дела и писательская работа, бег стал неотъемлемой частью моей жизни.
Затем автор посвящает главы первому марафону (42 км), второму, третьему, а потом на 50 км, а потом и на 100 км и тд. 100 км!? Уму не постижимо. Мне было очень интересно подробно прочитать, как Мураками удалось пробежать такие длинные дистанции. Кстати, "марафониться" он старается ежегодно :)
В одной из глав автор поясняет колосальное влияние бега на мышление, физическую форму, работу и не без юмора.
Им (бегунам) важно не продлить свою жизнь, а улучшить ее качество. Если уж тратить годы, так хотя бы интересно и полноценно, имея какую-то цель, а не блуждая в тумане.
Так как разум контролируется телом, Мураками размышляет о влиянии типа мышц на то, как человек думает и выглядит.
То есть, как ты двигаешься, так ты и думаешь, а как ты думаешь, так ты и выглядишь.
Работа и чтение лекций перед студентами, а также бег и философские размышления в стиле Мураками настолько красочны и точны, что придраться не к чему.
Нездоровый дух, нуждается в здоровом теле.
Одна из глав посвящена описанию самой длинной дистанции Мураками. Дистанция (внимание!) на 100 км. Мне запомнился кусочек из главы, в которой автор точно описал тот момент, как у него открылось, так называемое, второе дыхание. Это потрясающе.
...самой большой ценностью на самом деле обладает то, что нельзя увидеть. То, что мы чувствуем сердцем.
Моя статья и отзыв, конечно, только маленькая капля в море слов похвалы автору за труд.
После прочтения книги, даже хочется начать читать ее снова, - для меня это лучший показатель того, что книга интересная, стоящая.
Однозначно, рекомедую книгу о беге Мураками читать всем, а не только любителям бега или книг. ☺️
А пока до встречи!
Подпишись, будем вместе читать 🤗 и бегать.
Бонус + Фото с недавней вечерней осенней пробежки. Иногда я бегаю по вечерам, просто, потому что хочу пробежаться. После бега, я чувствую себя, сильной, испытываю неподдельное чувство умиротворения и всегда поднимается настроение. Я словно ощущаю, как начинают работать мои собственные гормоны счастья и радости. Буквально.