НАСТОЙ ДУШИЦЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ГРИППА И ДРУГИХ ОРВИ❗️
Душица обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, которые помогут укрепить иммунитет и бороться с простудой.
КАК ПРИГОТОВИТЬ❓
Для приготовления настоя используется высушенная трава душицы (листья и цветки), которую можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно.
2 столовые ложки (примерно 10 граммов) измельчённой сухой травы душицы поместите в эмалированную или стеклянную посуду, залейте 500 миллилитрами (2 полных стакана) крутого кипятка. Накройте крышкой и настаивайте 30 - 40 минут, чтобы все полезные вещества перешли в воду. Процедить.
КАК ПРИМЕНЯТЬ❓
а) ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ:
Настой душицы для профилактики в период сезонных эпидемий гриппа и ОРВИ принимают по 1/2 стакана (примерно 100 мл.) в тёплом виде 2 раза в день за 20 - 30 минут до еды. Это поможет укрепить иммунитет и создать в организме естественную защиту от вирусов.
б) ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ:
Дозировку настоя душицы можно увеличить при уже начавшемся заболевании, когда появились первые признаки (слабость, ломота в теле, першение в горле). Принимайте по половине стакана тёплого настоя 3 - 4 раза в день до еды. Такой режим поможет организму бороться с вирусом, усилит потоотделение (что важно для снижения температуры и вывода токсинов), облегчит общее состояние и смягчит кашель.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ❗️
❌ Беременность на любом сроке, так как она стимулирует тонус гладкой мускулатуры матки, что может привести к выкидышу или преждевременным родам;
❌ Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
❌ Язвенная болезнь желудка в стадии обострения;
❌ Гастрит с повышенной кислотностью;
❌ Индивидуальная непереносимость.
❌ Мужчинам не следует злоупотреблять душицей длительное время из-за потенциального влияния на либидо.
ВАЖНО❗️При появлении симптомов гриппа или ОРВИ следует проконсультироваться с врачом. Помните, что лечение гриппа должно быть комплексным. Обязательно соблюдайте постельный режим, пейте много жидкости. Душица станет вашим верным натуральным помощником на пути к выздоровлению❗️
#профилактика #лечение #душица #здоровыйобразжизни #грипп
#здоровыйчеловек #ОРВИ #полезныесоветы
ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ❗️
❤️❤️❤️
👇👇👇
https://dzen.ru/id/63a5eb630e729b0db6481d94
не забудьте подписаться❗️