«Управляй собой, а не событиями»
Почему это зачастую не просто?
✖️Программы
• Инстинкты: наша первичная реакция - эмоциональная и импульсивная.
• Социальное программирование:
нас с детства учат «решать проблемы» и «контролировать ситуацию», но редко учат, как грамотно реагировать на то, что нам неподконтрольно.
• Эго: признать, что мы чего-то не контролируем, часто воспринимается как слабость.
В чем выгода и сила?
✔️Сила в фокусе
• «Управляй собой, а не событиями» - это не про слабость или пассивность…это про колоссальную силу.
• Это смещение фокуса с хаотичного внешнего мира, который нам неподвластен - на внутренний мир, который является нашей крепостью.
• Это превращение из шахматной фигуры в шахматиста, который, даже если противник сделал неожиданный ход, спокойно и обдуманно ищет лучший ответ.
• Это навык, который возникает когда ты действуешь из точки наблюдения. Чтобы к нему прийти, тренируй спокойное внимание… оно того стоит…потому что ведет к невероятному уровню личной свободы и спокойствия
🎙️рубрика вопрос-ответ ⬇️
Практик ментального метода
#ЛарисаКриницина
📱https://www.instagram.com/larakrinitsina
запись на личную сессию
📱Telegram @Larisa_Krinitsina 📱WhatsApp +79823788818
