Всем привет! 🌸
Меня зовут Алия Кенесарина, я психолог, энергокоуч и работаю в интегративном подходе. Сегодня я хочу поговорить с вами о теме, которая близка каждой женщине — о 5 привычках успешных женщин, которые часто остаются за кадром.
Обычно, когда мы слышим о «5 привычках успешных людей», то имеем в виду и мужчин, и женщин сразу. Но важно понимать: мужчины и женщины — это разные энергии, разные стратегии восстановления и достижения целей. Поэтому сегодня я собрала именно женские привычки, которые помогают прийти к успеху без выгорания, в гармонии с собой и жизнью.
Успех для каждой из нас может означать разное: деньги, счастье, здоровье, любовь или баланс во всех сферах. Но суть одна — успех начинается с внутреннего состояния.
1. Умение оставаться в ресурсе
Первая и, пожалуй, главная привычка — это восстановление энергии.
Мужчина восстанавливается в действии, а женщина — в покое. Это принципиальная разница. Если женщина живёт в мужских стратегиях «бесконечно делать и достигать», то рано или поздно приходит выгорание.
Быть в ресурсе — значит помнить: женщина успешна не потому, что всё успевает, а она всё успевает именно потому, что у неё есть энергия.
Энергия — это топливо, из которого создаётся всё:
- деньги,
- здоровье,
- отношения,
- новые возможности.
Именно поэтому так важно уметь отдыхать и наполняться. Для кого-то это массаж, для кого-то медитация или молитва, для кого-то — ванна или прогулка на природе. Найдите свои источники ресурса, и они станут вашим главным фундаментом.
2. Чёткое видение и «точка B»
Вторая привычка — это понимать, куда вы идёте.
Если у нас нет образа будущего, мы рискуем двигаться хаотично или прийти совсем не туда. Поэтому важно создавать картину того, чего вы хотите:
- прописывать свои цели,
- визуализировать их,
- наполнять их состоянием.
Я называю это «точка B». Не просто цель «заработать миллион» или «похудеть», а образ жизни, в котором я счастлива, здорова, любящая и наполненная.
Когда я начала прописывать свои точки B по особой структуре, которую использую до сих пор, — всё, что я писала, сбывалось. Поэтому если хотите, подпишитесь на меня и напишите «точка B» — я поделюсь этим чек-листом.
3. Стратегическое мышление
Третья привычка — мыслить стратегически, как садовница.
Женщина успешна тогда, когда видит не только сегодняшний день, но и картину целиком: куда я иду, зачем, какие шаги нужны для этого.
Стратегическое мышление — это умение сажать семена, ухаживать за ними, понимать, что результат придёт постепенно.
Мне в своё время помогли:
- обучение у людей с развитой стратегией,
- окружение, которое вдохновляет,
- чтение книг по планированию и развитию.
Стратегия помогает перестать метаться и сосредоточиться на главном.
4. Дисциплина и планирование
Без этого никак. Планирование даёт нам ясность, а дисциплина — способность доводить до результата.
Я обычно планирую неделю вперёд: у меня есть задачи для души, для тела и для ума.
Например:
- для тела — тренировка,
- для ума — книга или подкаст,
- для состояния — медитация или аффирмации.
И очень важно вписывать отдых в свой план. Иначе дисциплина превращается в изматывающий «армейский режим».
Женская дисциплина должна быть мягкой, поддерживающей. Это не про наказание, а про заботу о себе и своей жизни.
5. Финансовая грамотность
Последняя, но очень важная привычка — умение управлять деньгами.
Успешные женщины не только зарабатывают, но и умеют:
- сохранять,
- приумножать,
- инвестировать в развитие.
Финансовая грамотность — это не про сухие таблицы, а про понимание: сколько мне нужно на жизнь, сколько я откладываю, во что инвестирую (в том числе в себя, в здоровье и обучение).
Я всегда рассматриваю покупки через призму: это трата или инвестиция? И могу сказать: каждая инвестиция в себя возвращается многократно.
Что объединяет все привычки?
Энергия.
Все пять привычек так или иначе сводятся к тому, чтобы создавать, сохранять и направлять энергию:
- отдыхать,
- видеть цель,
- мыслить стратегически,
- действовать дисциплинированно,
- управлять ресурсами.
Когда у женщины есть энергия, она становится магнитом для нужных людей, возможностей и событий.
Для вас подарки и новые возможности 💫
Если вам откликается эта тема:
- Подписывайтесь на мой Дзен, чтобы не пропустить новые статьи.
- Добавляйтесь в мой чат по расстановкам — там вы сможете попробовать метод бесплатно, поучаствовать как фигура и посмотреть, как работает трансформация на глубинном уровне.
- В моём Telegram-канале вы можете забрать практику «Медитация на внутреннего ребёнка» и урок по первой чакре — это поможет вам ещё глубже восстановить ресурс.
👉 А полное видео на эту тему вы можете посмотреть по ссылке в конце статьи.
✨ Дорогие женщины, я верю, что каждая из вас уже успешна. Просто иногда нужно мягко напомнить себе, что энергия и баланс — это основа всего.
Ставьте ❤️, делитесь в комментариях, какие привычки уже есть у вас, а какие хочется развить.
И до встречи в новых статьях и видео!