Бывает, что боль становится тихим фоном всей жизни. На работе, которая унижает. В отношениях, которые истощают. В семье, где не слышат.
Мы молчим, терпим, ждём, что само рассосётся. Годами. А оно не рассасывается.
❓Вы тоже это узнаёте?
Поставьте «+» в комментариях, если вам знакома эта тихая война с самим собой. Не чтобы пожаловаться, а чтобы наконец признать: да, это со мной.
Ваше «+» — это не знак слабости. Это первый шаг к тому, чтобы эту боль наконец вытащить наружу и посмотреть ей в глаза.
Завтра я опубликую пост-инструкцию: «Почему мы терпим и как это остановить». Подпишитесь, он будет для вас.
#психология #самопомощь #отношения #работа #семья #боль