Словарь популярных психологических терминов

Абьюзер — крайне неопределённая характеристика, которая может относиться к любому человеку, чьё поведение воспринимается как угрожающее. Речь может идти как о недостаточном удовлетворении всех хотелок абьюзируемого, так и о настоящем физическом насилии.

Виктимблейминг — попытка указать человеку, регулярно вляпывающемуся в неприятности, на его долю ответственности в этом. Как правило, такие попытки приводят к тому, что жертва быстро превращается в агрессора (см. треугольник Карпмана).

Газлайтинг — обвинение в психологическом абьюзе, ещё один способ снять с себя ответственность за свою жизнь, найти оправдание своей жертвенной позиции.

Вина — ключевая концепция русского человека, якобы дающая ответы на практически все социальные вопросы. Неявно предполагается, что если определить виновного в ситуации, с самой ситуацией можно уже ничего не делать. Часто путается с ответственностью.

Жертва — психологически выгодная позиция, позволяющая снимать с себя ответственность за свою жизнь и назначать виновных.

Инфантилизм — нежелание брать на себя ответственность за свою жизнь, в том числе проблемы, симптомы, расстройства. Основная характеристика современного продвинутого городского жителя.

Нарцисс — человек, имеющий наглость думать не только о партнёре, но и о себе.

Обесценивание — любая критика. Обвинение в обесценивании — акт перехода от роли жертвы к роли агрессора в треугольнике Карпмана.

Ответственность — ключевая характеристика психологически зрелого человека, принимающего, что его жизнь зависит в первую очередь от него самого. Часто путается с виной.

Психологическое насилие — практически любые высказывания в адрес человека с низкой толерантностью к фрустрации.

Пирамида Маслоу — концепция последователей Абрахама Маслоу (Абрама Маслова), согласно которой человека начинают заботить потребности более высокого уровня только когда удовлетворены низшие. Несмотря на очевидное несоответствие её фактам, нередко используется теми, у кого высшие потребности представлены слабо, как объяснение-оправдание.

Принцип неопределённости Герцена-Чернышевского — закономерность, согласно которой при наличии проблемы желание заключается либо в поиске виновного («кто виноват»), либо в реальном решении проблемы («что делать»), но не в том и другом одновременно.

Селфхарм — крайне инфантильный, но модный способ "справляться" с переживаниями, избегающий реального решения проблем, вызывающих эти переживания.

Теория привязанности — концепция Джона Боулби, согласно которой несколько основных типов привязанности формируются ещё в раннем детстве в ходе взаимоотношений с матерью. Используется преимущественно для объяснения своего поведения во взаимоотношениях, когда менять его нет желания, но нужно найти причину-оправдание, почему оно такое и якобы не может быть изменено.

Токсичный человек — любой человек, который не нравится, разговор с которым вызывает страх. Также: регулярно обвиняющий других в токсичности.

Травма — любое неприятное событие в жизни человека, ищущего абьюзеров.

Треугольник Карпмана — упрощённая, но весьма наглядная модель взаимоотношений, в которой человек попеременно занимает роли жертвы, агрессора и спасателя. Часто наблюдается в интернет-дискуссиях.

-----

P. S. Данный словарик не стоит воспринимать слишком всерьёз! Я прекрасно знаю, что за этими словами могут стоять и крайне чувствительные и болезненные истории, однако в современном интернет-пространстве, перегруженном поп-психологией, я чаще встречаю подобное.

P. P. S. Словарь будет дополняться и уточняться. Комментарии и дополнения приветствуются и могут быть использованы для его пополнения!

P. P. P. S. Как выяснилось, B17 не позволяет дополнять статьи (возможна только небольшая коррекция), поэтому дополнения в комментариях.

Автор: Николай Кулаков
Психолог, Психоаналитик

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru