— Быть или не быть?
— А ты всегда думаешь, что у тебя два варианта?
— Я виноват, что выбрал не ту дорогу.
— Важно, что ты выбрал. Ошибки — не приговор, а опыт.
— Я боюсь.
— Страх — не враг. Он защищал тебя когда-то. Давай поймём, от чего он прятал, и чего он не пускает сейчас.
Так мог бы звучать мини-диалог между Шекспиром и психологом.
Потому что за его монологами — вполне реальные темы:
– вина за прошлое,
– тревога перед будущим,
– невозможность выбора,
– внутренний критик,
– страх изменений.
Часто мы остаёмся в «трагедии», потому что не видим выхода. Но выход — не всегда очевиден, не всегда быстрый. И точно не всегда один.
Сессия — это не ответы. Это пространство, где можно перестать играть, быть и злиться, быть и сомневаться, быть и не знать.
А ты что выберешь: «быть»... или «быть с поддержкой»?
#психологонлайн #шекспир #внутреннийдиалог #экзистенция #психотерапия #самоопределение #страхвыбора #вина #экзистенциальнаяпсихология #контрактвтерапии
