Найти в Дзене

Как побороть синдром самозванца и начать ценить свои навыки

Вам кажется, что ваши работы недостаточно хороши, а клиенты вот-вот разочаруются? Вы сравниваете себя с другими и чувствуете, что не дотягиваете? Это классический синдром самозванца. Он есть у 70% профессионалов, даже у опытных мастеров. Важно не дать этому чувству парализовать ваш рост. Как перестать обесценивать себя и начать развиваться: 1. Примите тот факт, что идеала не существует. Все учатся и ошибаются. Даже топовые мастера когда-то начинали с азов и первых неуверенных работ. Перфекционизм — главный враг развития. 2. Собирайте обратную связь. Не додумывайте за клиентов — спросите их мнение. Искренние комплименты и благодарности сохраняйте в отдельную папку или сохраняйте отзывы. Пересматривайте их в моменты сомнений. 3. Сравнивайте себя только с собой вчерашним. Делайте фото своих работ и отслеживайте прогресс. То, что казалось крутым месяц назад, сегодня уже может вызывать критику — это и есть лучший показатель роста. 4. Прокачивайте навыки. Иногда неуверенность — это сигнал, ч
Неуверенность
Неуверенность

Вам кажется, что ваши работы недостаточно хороши, а клиенты вот-вот разочаруются? Вы сравниваете себя с другими и чувствуете, что не дотягиваете? Это классический синдром самозванца. Он есть у 70% профессионалов, даже у опытных мастеров. Важно не дать этому чувству парализовать ваш рост.

Как перестать обесценивать себя и начать развиваться:

1. Примите тот факт, что идеала не существует. Все учатся и ошибаются. Даже топовые мастера когда-то начинали с азов и первых неуверенных работ. Перфекционизм — главный враг развития.

2. Собирайте обратную связь. Не додумывайте за клиентов — спросите их мнение. Искренние комплименты и благодарности сохраняйте в отдельную папку или сохраняйте отзывы. Пересматривайте их в моменты сомнений.

3. Сравнивайте себя только с собой вчерашним. Делайте фото своих работ и отслеживайте прогресс. То, что казалось крутым месяц назад, сегодня уже может вызывать критику — это и есть лучший показатель роста.

4. Прокачивайте навыки. Иногда неуверенность — это сигнал, что пора учиться дальше. Освойте новую технику, сходите на мастер-класс, получите сертификат. Конкретные достижения помогают поверить в себя.

Уверенность — это не отсутствие сомнений, а умение действовать вопреки им. Не ждите, когда исчезнут все страхи. Начните действовать — и уверенность придет следом.

В OLIVIA GOLD мы создали среду, где можно безопасно учиться и ошибаться. На курсах вы получаете не только знания, но и поддержку кураторов, которые помогают поверить в свои силы. А доступ к сообществу таких же мастеров напоминает, что вы не одни.

➜ Запишитесь на бесплатный урок и убедитесь, что стать уверенным экспертом — реально.

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК