Найти в Дзене
мама на кухне

Морковные пирожки без заморочек, животных жиров и сахара

Оглавление

🥕 ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ С МОРКОВКОЙ

душа мечтает о пирожках, но тесто кажется слишком сложным для рук сегодня

Пусть рисовая бумага сделает всё за нас! Она бывает двух видов: из белого риса (как нежный облачный лист) и из бурого (как мудрый старший брат с клетчаткой). Подойдёт тот, который сумеете найти

Здесь:

Рисовая бумага: заменит тесто за 10 секунд — просто замочили в воде, и она уже готова стать пирожком;

Начинка-классика: тушёная морковь с изюмом — сладкая, но не приторная, с витамином А для остроты зрения (чтобы видеть, как быстро исчезают пирожки!)

Формат: хрустит снаружи, тает внутри — идеально для утра, которое должно начинаться с нежности.

😊 этот ЗАВТРАК ДЛЯ ГЕНИЕВ лени

Без возни с тестом: никакого "меси, жди, раскатывай"

Питательно: морковь дарит чувство сытости, а изюм — настроение;

Быстро: пока закипает чайник, вы уже заворачиваете начинку.

Еще Эти пирожки не требуют навыков скульптора — даже если форма напоминает облако, это тоже стиль❤️

А С чем у вас ассоциируется утро идеального дня? С ароматом корицы и чем-то хрустящим?🍂 С лёгкостью, как у этих пирожков? ☁️ или с мыслью: «Главное — начать, а дальше само пойдёт!»?* 🚀

P.S.Если после готовки захотите похвастаться в комментариях— не сдерживайтесь. 😉

Готовьте с удовольствием — и пусть ваше утро будет вкусным и лёгким! 🥕✨

Понадобится:

✔️Морковь 300 гр

✔️Изюм 50 гр или по вкусу

✔️Рисовая бумага опционально

✔️Масло кокосовое 1-2 ч.л

✔️Семечки подсолнечника 2 ст.л

✔️Сок лимонный 1/2 шт

✔️Кардамон молотый 1/3 ч.л , необязательно

✔️Соль щепотка

✔️Мёд по вкусу

Приготовление

Морковь натереть на крупной терке

-2

и обжарить на кокосовом масле пару минут. Залить небольшим количеством воды, посолить, добавить изюм и тушить 5 минут под крышкой.

-3

Добивать семена подсолнечника и лимонный сок, перемешать.

-4

если вода вся выпарилась, добавить немного воды и тушить ещё около 5 минут до готовности.

охладить морковную начинку. и можно добавить мед

Лист рисовой бумаги опустить на несколько секунд в воду, аккуратно разложить на поверхности,

-5

выложить начинку. Когда рисовая бумага станет мягкой, скрутить пирожок конвертиком.

-6

Можно экспериментировать и сворачивать как нравится

-7

-8

По желанию можно пирожки обжарить на кокосовом масле со всех сторон до румяной хрустящей корочки.

Я предпочитаю не обжарить , а оставить в формате спринг ролов

-9

Приятного аппетита ❤️

#веганрецепты #зожрецепты #ппрецепты #пппирожные #безлактозы #зожрецепты #постныерецепты #веган #веганскиерецепты #полезнаяеда #тортбезвыпекания #безсахара #ппзож #вегандесерт #вкусноиполезно #сладости

#veganfood #refinedsugarfree #veganbaking #vegancandy #veganrecipes #veganrecipe #letscookvegan #plantbaseddiet #vegandessert #bestofvegan #sugarfree