Мамочки, знаю, что у многих сейчас начинается новый этап — садик. И даже если мы к нему готовились, всё равно сердце сжимается, когда оставляешь малыша в группе. Давайте делиться опытом, а я собрала несколько простых лайфхаков, которые могут помочь вам и деткам пройти этот путь мягче.
Для адаптации ребёнка:
1. Мини-привычки из дома. Дайте с собой в садик маленькую игрушку, платочек или даже брелочек — что-то знакомое, что будет напоминать о вас и доме.
2. Ритуал прощания. Придумайте короткую фразу или поцелуй «по-особенному» — ребёнок будет знать: мама ушла, но обязательно вернётся.
3. Позитивный настрой. Дома рассказывайте про садик в приятном ключе: что там будут друзья, игры, интересные занятия. Дети считывают наше настроение сильнее, чем слова.
4. Короткие дни в начале. Если есть возможность, оставляйте малыша на несколько часов и постепенно увеличивайте время. Так ребёнок адаптируется спокойнее.
А для мамы:
Не вините себя за слёзы у дверей сада — это нормально. Постарайтесь в это время позаботиться и о себе: сходите на прогулку, выпейте кофе в тишине или займитесь тем, на что раньше не хватало минутки. Ваша наполненность — это тоже вклад в адаптацию ребёнка.
Всё наладится, просто дайте время и себе, и малышу. ❤️