Чувства — это важно! Как научить ребенка понимать свои эмоции и управлять ими
издательство МИФ
я как истинный холерик и эмпат, слишком все очень сильно все ощущаю, поэтому прикупила себе книгу по совету психолога.
некоторые моменты из книги я уже знала, потому что занимаюсь своим психологическим развитием. А часть фактов и исследований стали для меня настоящим открытием.
Помимо теории, авторы большое внимание уделяют практическим упражнениям, которые и помогают научить ребенка понимать свои эмоции и управлять ими.
Авторский метод совместного осмысления эмоций научит справляться с такими сложными чувствами, как гнев, грусть, стыд, тревога. Этот инновационный, основанный на исследованиях подход учит детей саморегуляции и эмпатии, укрепляет отношения между родителями и детьми, закладывает основу для эмоциональной устойчивости и благополучия на всю жизнь.
Идеи и рекомендации будут особенно полезны тем, кто воспитывает детей от рождения до подросткового возраста. Вы узнаете, как вести себя в стрессовых ситуациях: если ваш ребенок устраивает истерику, отказывается идти в сад или школу, не хочет ложиться спать, кусается или дерется. Простые советы помогут регулировать нервную систему вашего ребенка, предвидеть и прекращать истерики еще до их начала.
#Джу_читает
