Психологической информации в интернете много, но кто её применяет на себе, структурно и ежедневно?❓
Чаще всего, то, что заинтересовало используется по отношению к близким.
А психология - это практика направленная в глубь себя.
Здесь вступает иное представление о психотерапии — игра или самообман.
Для многих: “я всё знаю про психологию, я это делал и читал”.
В интернете тонны статей, постов, тестов, мемов.
Ты читаешь, киваешь: «О, это про меня!»
И тут же отправляешь ссылку другу: «Видишь, я ж говорила!»
Но психология — не для того, чтобы вооружиться знаниями и направить их на близких.
Это инструмент, который разворачивается внутрь.
Туда, где не всегда уютно.
Психотерапия — это как взять в руки ложку… но левой рукой.
Непривычно. Медленно.
Мышцы сопротивляться, но ты продолжаешь делать т.к знаешь зачем.
Это уже не игра, а как честная работа над собой.
С неудобством, неловкостью, но с ростом.
Так что вопрос простой: ты играешь — или учишься жить по-настоящему?
