Краткий чек-лист
- Цель: тренировки → средняя плотность; соревнования → плотнее и с маркировкой IJF Approved.
- Посадка: рукава закрывают запястья, штанины — до щиколотки, куртка перекрывается внахлёст; не тянет в плечах и подмышках.
- Размер: ориентируемся на рост и таблицу бренда + закладываем усадку хлопка.
- Детям: без «двух размеров с запасом». Лёгкая ткань, штаны на резинке+шнур.
- Не путать: дзюдоги ≠ карате-ги ≠ BJJ gi.
Что такое дзюдоги и из чего оно состоит
- Куртка (уваги): фактурная ткань, усиленные зоны под захваты.
- Штаны (дзюбон): плотные колени/усиления в местах износа.
- Пояс (оби): завязывается надёжным узлом, обычно оборачивается два раза.
- Цвета: для стартов нужны белое и синее (часто — оба комплекта).
Плотность и тип ткани: как не перегреться и не «умереть» на захватах
Ориентиры по плотности (г/м²):
- Дети/новички: ~250–350 — легче, быстрее сохнет, проще ухаживать.
- Тренировки (взрослые): ~450–600 — «золотая середина» по весу/прочности.
- Соревнования: ~650–900+ — плотнее и жёстче, сложнее перехватывается, долговечнее.
Важные нюансы:
- 100% хлопок даёт усадку (заметнее в первые стирки).
- Смесовые ткани (хлопок+полиэстер) меньше садятся и служат дольше — хороший вариант для детей и частых тренировок.
- У разных брендов фактическая «жёсткость» на одинаковых цифрах может отличаться — примеряйте.
Как должно сидеть кимоно: экспресс-чек-лист
- Рукава: закрывают запястья; рука «дышит», захвату не слишком легко и не слишком сложно.
- Штаны: до щиколотки, не «метут» пол и не открывают голень при приседании.
- Куртка: полы перекрываются на животе, лацкан не «лопатой» и не «бумажной лентой».
- Свобода движений: сделайте имитацию входа в бросок, шаг в стойке, активный разворот корпусом — нигде не тянет.
- Пояс: узел держит, концы не болтаются до колен, но и не «обрубки».
Если планируете официальные старты — ориентируйтесь на актуальные требования вашей федерации (IJF/нац. федерации): там замеры контролируют специальными шаблонами (сокутейки).
Как выбрать размер и не промахнуться: пошагово
Шаг 1. Возьмите реальный рост (без обуви).
Шаг 2. Сверьтесь с таблицей бренда. У многих — линейка ~000–7 (детские/взрослые), шаг по росту 5–10 см.
Шаг 3. Учтите усадку. Для хлопка заложите небольшой запас по длине рукава/штанин (первые стирки «сажают» больше всего).
Шаг 4. Примерьте два соседних размера, если у вас плотные плечи, длинные руки/ноги или, наоборот, «сухая» фигура.
Шаг 5. Сделайте движения на примерке: 3–4 активных «входа» в бросок и разворота — ничего не должно зажимать.
Условная памятка по ростовке (общая, без привязки к бренду):
100–110 → 000, 110–120 → 00, 120–130 → 0, 130–140 → 1, 140–150 → 2,
150–160 → 3, 160–170 → 4, 170–180 → 5, 180–190 → 6, 190–200 → 7.
Всегда перепроверяйте по таблице конкретного производителя — у них бывает «своя математика».
Тренировки vs соревнования: что учесть заранее
- Для зала: один комплект средней плотности, который «прощающий» в уходе.
- Для стартов: плотнее, IJF Approved, и лучше два комплекта (или второй верх) — на случай жёсткой проверки формы, пота, разрыва и т. п.
- Цвета: на серьёзных турнирах нужны белый и синий. В секции на повседневные тренировки часто достаточно белого — уточните у тренера.
Детям: как подобрать кимоно правильно
- Не берите «на вырост на два размера». Лишняя длина и вес мешают технике и утомляют.
- Ткань: легче и мягче, чем у взрослых, — ребёнок меньше перегревается.
- Штаны: удобнее резинка+шнур, чтобы не перетягивать живот.
- Посадка: как у взрослых — рукава до запястий, штанины до щиколоток, без «парусов».
- Ростовка: берите ближайшую к росту ребёнка; небольшой запас под усадку — ок.
Не перепутайте с BJJ и карате
- Дзюдоги: свободнее рукава/штанины, усиленные зоны под броски, фактурная плотная ткань.
- BJJ gi: обычно уже рукава/штанины, жёсткий лацкан (воротниковая борьба), другая посадка и регламент.
- Карате-ги: лёгкая, гладкая ткань, не рассчитана на силовые захваты.
Если занимаетесь дзюдо — берите именно дзюдоги.
Частые ошибки и как их избежать
- Слишком плотное кимоно новичку. Перегрев и усталость → начните с средней плотности.
- Игнор усадки. После пары стирок стало коротко → заложите небольшой запас по длине.
- «Универсальное кимоно для всех единоборств». Для дзюдо — только дзюдоги.
- Неверная длина рукавов/брюк. Пройдитесь по чек-листу посадки и сделайте «боевую» примерку.
- Нет синего комплекта к турниру. Планируйте заранее, спросите тренера про требования.
Уход и долговечность
- Стирка: 30 °C, деликатно, без агрессивных отбеливателей; куртку лучше вывернуть.
- Сушка: на плечиках/горизонтально, вдали от батарей; хлопок не пересушиваем.
- Глажка: умеренно, аккуратно с бирками/лейблами.
- Гигиена: сухое и чистое дзюдоги — уважение к партнёру и вашей коже.
- Практика: основная усадка — в первые стирки; задайте «целевой» размер бережным режимом.
FAQ
Какой цвет взять первым? Чаще — белый. Для стартов со временем потребуется и синий.
Смесовая ткань — это плохо? Нет. Для детей и каждодневных тренировок это часто удобнее (меньше усадка, выше износостойкость).
Пояс входит в комплект? По-разному. Белый часто да, но уточняйте у продавца.
Футболка под куртку? Для женщин — да (обычно белая/однотонная). Для мужчин — как правило, без футболки (уточняйте правила вашей федерации/клуба).
Чек-лист примерки и покупки (сохраните)
- Рост совпадает с ростовкой бренда; усадка учтена.
- Плотность по целям: новичок/ребёнок — легче; зал — средняя; старты — плотнее, IJF-ярлык.
- Посадка: рукав до запястья, штанины до щиколотки, куртка перекрывается, движения свободные.
- Комплектация: куртка/штаны/пояс; для соревнований — белый и синий комплекты.
- Тест-движения: вход в бросок, развороты — нигде не тянет и не «зажёвывает».
- Запасной верх/комплект для стартов, мешок для формы, режим ухода понятен.