Найти в Дзене

«Когда я на ковре, я чувствую себя сильной». История Варвары Верховой

Варваре Верховой 21 год. Уже три года она занимается адаптивной художественной гимнастикой. У Вари синдром Дауна, но это не мешает ей быть активной, смелой и целеустремлённой. Она пришла в гимнастику потому, что очень любит танцевать. «В АХГ можно танцевать с предметами, — рассказывает Варвара. — Мне особенно нравятся лента и булавы. Мы с тренером даже вместе придумываем движения. В программе с булавами концовку я придумала сама». Для Варвары спорт — это не только пьедестал, дипломы и медали. Гораздо важнее — радость встреч с друзьями, поездки на сборы и атмосфера праздника на каждом выступлении. Конечно, бывают и трудности: долгие тренировки, повторения одного и того же упражнения. Но рядом всегда есть тренер Лиза и маленькая мотивация. «Она всегда рядом, говорит, что всё получится. Я делаю глубокий вдох и уверенно выхожу на ковер», — говорит Варя. Гимнастика помогла Варваре открыть в себе новые качества — выносливость, силу, смелость и ловкость. Её мечта — однажды выступить на между
Оглавление

Первые шаги в гимнастике

Варвара Верхова
Варвара Верхова

Варваре Верховой 21 год. Уже три года она занимается адаптивной художественной гимнастикой. У Вари синдром Дауна, но это не мешает ей быть активной, смелой и целеустремлённой.

Она пришла в гимнастику потому, что очень любит танцевать.

«В АХГ можно танцевать с предметами, — рассказывает Варвара. — Мне особенно нравятся лента и булавы. Мы с тренером даже вместе придумываем движения. В программе с булавами концовку я придумала сама».

Радость спорта

Для Варвары спорт — это не только пьедестал, дипломы и медали. Гораздо важнее — радость встреч с друзьями, поездки на сборы и атмосфера праздника на каждом выступлении.

Конечно, бывают и трудности: долгие тренировки, повторения одного и того же упражнения. Но рядом всегда есть тренер Лиза и маленькая мотивация.

«Она всегда рядом, говорит, что всё получится. Я делаю глубокий вдох и уверенно выхожу на ковер», — говорит Варя.

Сила внутри

Гимнастика помогла Варваре открыть в себе новые качества — выносливость, силу, смелость и ловкость.

Её мечта — однажды выступить на международных соревнованиях и победить.

«Когда я на ковре, я чувствую себя спокойно и уверенно. Я сильная, потому что каждый день делаю зарядку и занимаюсь спортом», — признаётся Варя.

Международный день благотворительности

💙 Сегодня — Международный день благотворительности.

Это день, когда каждый может сделать доброе дело и изменить жизнь детей к лучшему.

Мы готовим серию уникальных турниров по адаптивной художественной гимнастике для детей с ОВЗ и инвалидностью.

Где пройдут турниры?

В 2025 году мы планируем провести 5 турниров:

  • Волгоград
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Воронеж
  • Москва

Стоимость одного турнира — 200 000 ₽.

Эти средства пойдут на аренду площадки, медали, призы и оформление, чтобы 400 детей ощутили настоящий праздник.

Как помочь?

💰 Сейчас пожертвования можно сделать по реквизитам (скоро появятся и более удобные способы):

  • Номер счёта: 40703810001610000008
  • Название: ОФСОО "ФЕДЕРАЦИЯ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ АДАПТИВНОГО СПОРТА РОССИИ"
  • ИНН: 5032334284 | КПП: 503201001
  • Банк: АО "АЛЬФА-БАНК" | БИК: 044525593
  • Кор. счёт: 30101810200000000593

Каждое пожертвование помогает детям поверить в себя, почувствовать радость победы и увидеть, что мир открыт для них.

🤝 Вместе с вами мы создаём спорт равных возможностей!