Одна "хорошая девочка" боялась идти в конфликты и отстаивать себя, т.к. это выбивало её из привычного состояния в стресс и апатию. Но избегая внешнего конфликта, она неосознанно погружалась во внутренний и ругала себя. А причиной тому, как мы выяснили, было: "Я все равно не смогу отстоять себя. Это бесполезно" - убеждение, сформированное в детстве из отношений с мамой. --- Когда-то эта стратегия помогала ей. Сейчас мешает и действует как "вирус разума" снижая качество и яркость жизни. Хорошо, что ей больше не нужно в это верить. Осознание проблемы, это первый шаг к её устранению. Исправим!
Одна "хорошая девочка" боялась идти в конфликты и отстаивать себя, т.к. это выбивало её из привычного состояния в стресс и апатию.
Но избегая внешнего конфликта, она неосознанно погружалась во внутренний и ругала себя.
А причиной тому, как мы выяснили, было:
"Я все равно не смогу отстоять себя. Это бесполезно" - убеждение, сформированное в детстве из отношений с мамой.
---
Когда-то эта стратегия помогала ей.
Сейчас мешает и действует как "вирус разума" снижая качество и яркость жизни.
Хорошо, что ей больше не нужно в это верить.
Осознание проблемы, это первый шаг к её устранению. Исправим!
