Обычный чай — напиток сам по себе полезный. Благодаря антиоксидантам, витаминам и минералам, он укрепляет иммунитет, помогает работе мозга и сердечно-сосудистой системы, а также обладает противовоспалительными свойствами. Однако, по словам врачей, еще больше улучшить здоровье и самочувствие можно, если сделать чай, настояв в горячей воде одну пряность.
Продолжение читайте тут.