Вы только устроились поудобнее с тарелкой овощного пюре, как вдруг — пшшш! — в вас летит первая ложка, причем уже не в ложке. И вы думаете:
Это что было? Почему он плюётся? И главное — КАК с этим жить?!
Спокойствие. Это — не конец света. Это фаза. Это привычка. Это эксперимент. А иногда — всё сразу.
Когда ребёнок плюётся во время еды
Причины могут быть разными — от чистой физиологии до чистого искусства провокации. Варианты:
1. Исследует мир
Малыши познают всё вокруг через рот, руки и звуки. Еда — не просто еда. Это материал. Её можно мять, мазать, кидать, плевать. Это не саботаж. Это наука. Удивительно, но факт.
2. Режутся зубы
Слюны — океан, десны чешутся, настроение — ноль. В таких условиях даже любимое пюре превращается в врага. А плевки — просто способ с этим справиться.
3. Что-то не нравится
Вкус странный, текстура новая, всё подозрительное. Вы дали кусочки вместо пюре — и как бы сказали: «Добро пожаловать в зону турбулентности».
4. Не голоден
Если ребёнок не хочет есть, он это скажет. Только не словами, а плевками. Особенно если игрушка под столом интереснее еды.
5. Проверяет границы
Плюнул — посмотрел. Вы ахнули. Он запомнил. Поздравляем: вы прошли первое шоу с участием маленького режиссёра. Название пьесы — «А что если?»
А если плюётся уже не малыш?
Когда ребёнок уже умеет говорить и думать — но всё ещё плюётся, это уже не про брокколи. Это про эмоции и поведение.
1. Ищет внимания
Плевки — это кнопка: «Пожалуйста, обратите на меня внимание. Срочно. Лучше драматично.»
2. Не знает, как выразить злость
Он зол, расстроен, устал. А слов нет. Вот и получается: «Я не знаю, как сказать, что мне плохо, поэтому — получи плевок.»
3. Проверяет границы
Плевание — как тест на родительскую реакцию. Спокойствие и последовательность здесь — ваш главный союзник.
4. Копирует кого-то
Дети учатся, наблюдая. Если кто-то из сверстников плюется — легко принять это за норму. Даже если взрослым кажется, что это ну совсем не норма.
Что делать, если ребёнок плюётся?
Не тушите это поведение криком. Это как бензином тушить костёр.
1. Сохраняйте спокойствие
Без громких «ну как тебе не стыдно!» и без бурных эмоций. Скажите себе: «Это поведение. Это фаза. Это пройдёт.» И дышите.
2. Говорите чётко и спокойно
Фразы вроде:
«Мне это не нравится. Так делать нельзя.»
— работают лучше, чем длинные лекции. Добавьте вариант:
«Если злишься — скажи словами: “Я злюсь”.»
3. Предложите замену
Дайте альтернативу:
— «Сердит? Постучи по подушке.»
— «Хочешь сказать, что закончил — покажи жест или скажи "всё".»
Создайте понятный ритуал, который заменит плевание.
4. Не поощряйте вниманием
Если плевание — способ привлечь внимание, меньше внимания — меньше смысла. Сказали спокойно: «Так не делаем» — и переключились.
5. Хвалите за хорошие способы
Если ребёнок вместо плевка назвал эмоцию, использовал жест, просто отказался от еды словами — похвалите. Усильте правильное поведение.
6. Подключите игру
Воображение — мощный инструмент. Придумайте сказку: в животе живёт плюющийся гном, которого можно прогнать волшебной фразой. Это сработает. И будет весело.
Что делать, если за поведением скрывается сильное напряжение?
Иногда плевание — это не просто шалость. Это сигнал. О переутомлении, перегрузке, невыраженных чувствах.
Детям, как и взрослым, нужно «переварить» день, отдохнуть от внешнего мира, почувствовать себя в безопасности. Но в отличие от взрослых, они не могут сказать: «Мне нужно побыть в тишине».
Что может помочь:
Успокаивающий ритуал.
Перед тем как начать вечер — почитать, посидеть под пледом, обняться. Без расспросов. Просто вместе.
Игровая переоценка эмоций.
Иногда полезно разыграть сценку: "Ты — взрослый, а я — злой ребёнок." Смех + инсайт в одном флаконе.
Озвучивайте чувства.
«Ты, наверное, устал. Может, расстроен?» Даже если ответа нет, внутри ребёнка что-то «настраивается».
Контакт, а не наказание.
Иногда просто сесть рядом и предложить: «Хочешь — я тебя обниму?» — это гораздо эффективнее, чем «иди в угол».
А если ребёнок причиняет себе вред?
Некоторые дети кусают себя, когда злятся или не могут справиться с эмоциями. Это не манипуляция, это крик: «Мне плохо, и я не знаю, как с этим быть».
Как реагировать:
1. Спокойно, но уверенно.
«Я вижу, тебе тяжело. Я рядом. Давай вместе подумаем, как помочь твоим чувствам.»
2. Контакт вместо контроля.
Объятия, прикосновения — это границы и поддержка одновременно.
3. Дайте безопасную замену.
Мячик для сжатия, мягкая игрушка, которую можно кусать. Или чёткая инструкция: «Когда тебе плохо — скажи мне: “Я злюсь”.»
4. Обучайте постепенно.
Каждый раз, когда вы помогаете ребёнку назвать чувство — это инвестиция в его эмоциональный интеллект.
5. Если поведение повторяется — обратитесь к специалисту.
Это не «что-то страшное». Это просто шаг навстречу пониманию.
Важный вывод
Дети не плюются, чтобы испортить вам вечер. Они плюются, потому что пока не умеют по-другому.
Мы — их опора, их навигатор в море эмоций, где нет компаса.
Если вы устали — это не значит, что вы плохой родитель. Это значит, что вы стараетесь. А это уже много.
Помните: почти все дети перерастают эту фазу. С вашей помощью — быстрее, спокойнее и с меньшим количеством картофельного пюре на стенах.
Источник: https://www.kismamablog.hu/gyermekneveles/miert-kopkod-a-gyerek
ребенок #УчимсяЕсть #РодителиДетей #развитиеребенка #кормление #питаниеребенка #ЗдоровоеПитание #ЗдоровыеДети #ДетскоеПитание #кормлениеребенка #детскиерецепты #ДетскаяБезопасность #прикорм #здоровьеребенка #рецепты #детскиерецепты #первыйприкорм #воспитание