🤫Сегодня поговорим о популяреной теме - отеки нашего тела.
ОТЕЧНОСТЬ ОРГАНИЗМА:
Отечность — не самый привлекательный «аксессуар» для тела. Кроме эстетической составляющей, отек приносит дискомфорт, а также может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме.
Самая действенная мера - это МАССАЖ, он стимулирует движение лимфы по организму, выводит излишки жидкости и токсины, тем самым уменьшая отечность.
Как работает массаж от отеков:
📍Стимуляция лимфотока:
Массаж активизирует работу лимфатической системы, которая отвечает за выведение лишней жидкости и токсинов из тканей.
📍Улучшение кровообращения:
Мягкие движения улучшают циркуляцию крови, что также способствует снижению отеков.
📍Детоксикация:
За счет улучшения лимфотока организм эффективнее избавляется от продуктов обмена.
#полезнаяинформация
