Найти в Дзене

Один уголёк

Здравствуйте. А всем знаком термин выгорание. Обычно это говорят про работу. А у меня ощущение что я выгорела в повседневности. У меня каждый день похож на предыдущий. Утром встала сделала туалетные процедуры. Подготовила завтрак. Позвала сыначку. Поели. Дала таблетки. Убрала. Сын ушел спать. Я занимаюсь тихими уборками, готовками. Пока спит могу почитать что-нибудь. Проснулся могу и пошуметь, то есть включить пылесос, миксер. Далее готовлюсь к приходу мужа, грею обед. И это уже часа четыре от полудня. Дальше муж пришел, поели, дала таблетки, убрала. Муж прилег подремать, т.к. на работу уходит затемно. Я в это время с наушниками смотрю аниме или читаю. В теплое время года ещё могу попробовать уговорить сына на прогулку. Вечер. Моргнула уже девять, дала таблетки. Вечерние туалетные процедуры сына. Десятичасовой чай сына. Массаж сыну делает муж. Дает таблетки. Готовимся ко сну. А это как у маленького ребёнка, попить-пописять раз пять, но у нас ещё добавляется набрать питьевой воды в п

Здравствуйте. А всем знаком термин выгорание. Обычно это говорят про работу. А у меня ощущение что я выгорела в повседневности.

У меня каждый день похож на предыдущий. Утром встала сделала туалетные процедуры. Подготовила завтрак. Позвала сыначку. Поели. Дала таблетки. Убрала. Сын ушел спать. Я занимаюсь тихими уборками, готовками. Пока спит могу почитать что-нибудь. Проснулся могу и пошуметь, то есть включить пылесос, миксер. Далее готовлюсь к приходу мужа, грею обед. И это уже часа четыре от полудня. Дальше муж пришел, поели, дала таблетки, убрала. Муж прилег подремать, т.к. на работу уходит затемно. Я в это время с наушниками смотрю аниме или читаю. В теплое время года ещё могу попробовать уговорить сына на прогулку. Вечер. Моргнула уже девять, дала таблетки. Вечерние туалетные процедуры сына. Десятичасовой чай сына. Массаж сыну делает муж. Дает таблетки. Готовимся ко сну. А это как у маленького ребёнка, попить-пописять раз пять, но у нас ещё добавляется набрать питьевой воды в полторашку и так до двенадцати.

Всё вырубилась. Правда иногда днём съездить в поликлинику и аптеку добавляется вместо домашних дел.

День сурка. И так десять лет. Иногда хочется чтобы это всё закончилось. Накатывает такое уныние, что даже я которая по жизни оптимистка, вою в подушку и тихо плачу.