Частый секс осенью может уберечь от простуд и ОРВИ. Об этом рассказала эксперт по оздоровлению, сексолог Лариса Никитина в беседе с Life.ru.
Интимная близость способна повысить иммунитет за счет нескольких физиологических факторов. Например, во время секса вырабатываются эндорфины, поэтому у человека повышается настроение, и он чувствует себя бодрее.
Вырабатывается также гормон окситоцин, который формирует привязанность, повышает жизнелюбие, а также тестостерон. Как объяснила эксперт, эти три гормона снижают уровень стресса и улучшают самочувствие, сообщается на сайте «Пятого канала».
Коме того, секс — это физическая активность, стимулирующая кровообращение и вырабатывающая цитокин — белки, которые борются с инфекциями. Однако их эффект длится около 24 часов.
«Регулярный секс снижает риск острых респираторных вирусных заболеваний, а в период смены сезона это особенно важно», — сказала Никитина.
При этом помогает лучше засыпать, особенно это касается мужчин. А сон, в свою очередь, — это залог хорошего иммунитета.
Ранее 5-tv.ru писал, какие мифы об интимной жизни развеяла сексолог Александра Миллер. Главное в отношениях — умение разговаривать друг с другом.
Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере MAX.