Вопрос:
"Мы с мамой и сестрой постоянно ссоримся. Всё время происходит что-то такое, что мы засыпаем, и происходит очередной конфликт. Мы видим, что опять заснули, но никак не можем из этого выбраться".
Ответ:
Как правило, конфликты затрагивают в вас те эмоции, которые могут вывести вас на другой уровень духовного развития. Поэтому в момент конфликта полезно посмотреть, что вы испытываете. Это обида? Или гнев? Злость? По эмоциям становится довольно легко определить, в какую позицию по Трансерфингу вы входите во время ссоры. Может быть, это позиция жертвы или обиженного, позиция борца.
Определив позицию, спросите себя: "Что мне дает эта позиция? Какие дивиденды она мне приносит?" Например, какую выгоду я получаю от того, что чувствую себя обиженной? Осознанному человеку невозможно навязать какие-то чувства. Кто-то может попытаться его обидеть, но обижаться или нет – это выбирает сам человек. Поэтому то, как вы чувствуете себя, – это ваша ответственность.
Дальше спросите себя: "А что я хочу?". Если вы хотите теплых отношений с вашим близким человеком, то не нужно обвинять его, не говорите: "Мне плохо, мне больно потому что ты... (что-то сказал или сделал)". Говорите о себе, о том, что с вами происходит. Учитесь говорить о своих чувствах, не обвиняя. Идите навстречу другому, держа в голове цель – близкие доверительные отношения. И ставьте намерение на те отношения, в которых вы действительно хотите находиться.
Помните, абсолютно любая ситуация – это зеркало, которое призывает вас к чему-то. Что отражают вам постоянные ссоры с близкими? Может быть, для вас это знак выйти из какой-то типичной для вас позиции – например, позиции жертвы. А возможно, энергия конфликта - это то, что вы сами транслировали в мир совсем недавно, ведь никакая наша энергия не исчезает бесследно: всё, что мы транслируем, мы рано или поздно получаем обратно.
Почему родные и близкие являются нашими союзниками, и как взглянуть на отношения с ними по-новому читайте в статье: "Родные и близкие люди – наши главные союзники! Послание Татьяны Самариной".
Итак, если вы часто ссоритесь с близкими, начните с осознания своей позиции в конфликте и тех выгод, которые она вам приносит. Учитесь говорить с другим человеком о своих чувствах, не обвиняя. Даже в ссоре, особенно в ней, держите в голове цель - "Теплые доверительные отношения". Ставьте намерение на такие отношения, в которых вам хорошо.
Видео: Как перестать ссориться с близкими?
В этом видео Татьяна Самарина рассказывает, как перестать ссориться с близкими и объясняет, почему возникает конфликт, и как взаимодействовать с людьми, не обвиняя.
Материалы к видео:
Мы будем знать, что написать для вас в следующий раз, когда вы нажмёте «Понравилось»!
Когда вы поделитесь с друзьями, они вам будут благодарны!