Я участвовала во втором сезоне конкурса «Лидеры России».
Конкурс был непростым. Отбор жесткий, конкуренция огромная, около 800 человек на место. Чтобы дойти до финала, нужно было пройти онлайн-тесты, управленческие кейсы, интервью, психологическую оценку.
Я прошла. Смогла.
Вошла в число 300 лучших управленцев страны.
Звучит гордо, правда?
А выглядело совсем иначе.
Финал проходил в Сочи: просторные залы, софиты, интервью, командные задания. Везде энергия, блеск, напор. И люди. В основном мужчины — стройные, молодые, стильные. В дорогих костюмах, с аккуратными стрижками и ухоженными руками. Женщин было меньше, но они тоже выглядели как с обложки: элегантные, подтянутые, уверенные. Ничего лишнего.
А я?
Я стояла среди них в недорогом костюме, со стрижкой, которая мне не шла. С тяжелым телом, которое я прятала под пиджаком. Я чувствовала себя чужой, неловкой, неуместной, не такой.
Будто попала на закрытую вечеринку, куда моё приглашение напечатали по ошибке.
Я смотрела на них и думала:
«Где ты и где они. Это другой мир. Мир небожителей».
Когда я вернулась домой, внутри осталась пропасть. Между мной и «ими». Я решила, что нужно срочно меняться.
Я начала худеть. На жестком дефиците. Без понимания, без заботы о себе. Минус 12 килограммов дались за счет голода, запретов и силы воли. Я не ела. Я сдерживала себя. Подчиняла. Хотела соответствовать. Хотела стать достойной.
Но вес начал возвращаться. Потому что нельзя построить новую себя, опираясь на непринятие.
И всё же этот опыт стал важным триггером.
Тогда, в Сочи, я впервые увидела, как можно выглядеть. Как можно держаться. Как можно жить в теле, которое ты уважаешь.
Я не стала одной из них сразу. Но начала идти к себе.
- Училась не избегать зеркал.
- Училась выбирать одежду, которая украшает.
- Училась готовить себе вкусное и полезное не ради похудения, а из желания доставить себе удовольствие.
Постепенно появилось желание снова меняться. Но теперь уже не ради соответствия, а из любви к себе.
Эта забота, а не насилие над собой, позволила мне похудеть на 25 килограммов и сохранить вес.
А у тебя был такой момент? Когда ты посмотрела на себя со стороны и поняла, что так больше не хочешь? Поделись, мне важно.