Можно ли бегать при варикозе? Да, но с умом: 🔹 Выбирайте ровную поверхность — избегайте пересечённой местности. 🔹 Используйте удобную обувь с хорошей амортизацией. 🔹 Надевайте компрессионный трикотаж для поддержки вен. ⚠️ Есть случаи, когда бегать категорически нельзя: — при выраженных болях и отёках; — при тромбозе или тромбофлебите; — при трофических изменениях кожи (язвах, экземе). В таких ситуациях бег может быть опасен. Лучше проконсультироваться с врачом, подобрать лечение от варикозной болезни и подобрать безопасный вид нагрузки. Записаться на прием