С чего начать принятие себя?
Принятие – это процесс согласия с чем-либо, признание чего-либо как реального, данного, желаемого или неизбежного. Процесс принятия часто связан с внутренними состояниями согласия и отказом от сопротивления. Проще говоря, «принятие» = перестать сопротивляться.
«Я» – нечто концептуальное на первый взгляд, но также процессуальное. «Я» это субъективная система представлений человека о самом себе, состоящая из описаний качеств, состояний, интерпретаций восприятия, ценностей, характеристик, умений, способностей и т.п.
Получается фразу «прими себя» можно использовать так: «перестань сопротивляться самому себе». И, на каком-то уровне, это про правильное использование любой информации о себе (факты – проверить, из оценочных суждений – извлечь пользу, актуализовать интерпретации и т.п.). А на каком-то уровне это внеконцептуальный, трансцендентный новый опыт содействия самому себе.
Принятие взаимосвязано с присвоением. Это процесс превращения чего-либо внешнего в своё, личное, интеграция в свою систему ценностей, знаний, поведения.
Присвоение – активный процесс, предполагающий внутреннюю работу по переработке и включению чего-то внешнего в свое внутреннее, в свое «я».
Присвоение (в психологии) – важный компонент человеческой личности и напрямую связанный с самопознанием и самореализацией. Парадоксально, но человек становится собой, присваивая свое.