💔 Стресс убивает сердце: всего 10 дней тревог и недосыпа — и в организме запускается воспаление, разрушающее ткани. Учёные называют качественный сон и чёткий режим дня лучшей инвестицией в здоровье. Спите больше. Дышите. Успокаивайтесь. Ваше сердце скажет спасибо. 💤❤️ @fourbes
💔 Стресс убивает сердце: всего 10 дней тревог и недосыпа — и в организме запускается воспаление, разрушающее ткани.
Учёные называют качественный сон и чёткий режим дня лучшей инвестицией в здоровье.
Спите больше. Дышите. Успокаивайтесь. Ваше сердце скажет спасибо. 💤❤️
