Иногда стоишь в дверном проёме, пытаясь вспомнить, зачем же сюда пришёл? Или забываешь имя человека, с которым только что познакомились? Кажется, что это мелочи, но на самом деле — это тревожные звоночки от нашего мозга: ему срочно нужна тренировка!
Мы привыкли думать, что память и внимание с возрастом неизбежно ухудшаются. Но современная нейронаука доказала: мозг пластичен и может развиваться в любом возрасте. Просто ему, как и мышцам, нужны регулярные упражнения.
Почему не работают обычные «тренажеры для ума»?
Большинство мобильных игр обещают прокачку мозга, но на деле просто дают вам развлечься. Секрет эффективности — в персональном подходе и научно обоснованных методиках, разработанных нейропсихологами.
Я наткнулся на бесплатный вебинар от платформы «Викиум» — давно мне знакомой компании, в области когнитивных тренировок. Изначально я отнёсся скептически, но решил посмотреть. И не зря!
Что мне понравилось:
- Объяснение от специалистов. Ведут не коучи, а эксперты, которые на пальцах объясняют, как устроены наши нейронные связи и почему мы что-то забываем.
- Не теория, а практика. Уже во время вебинара дают техники, которые можно применять сразу. Я, например, начал использовать одну из мнемотехник для запоминания списков дел — реально работает.
- Доказанная эффективность. «Викиум» приводит данные по своим пользователям: +17% к скорости реакции за неделю, +19% к памяти за 2-3 недели. Цифры впечатляют.
- Бесплатно и без доплат. Это полноценный вебинар, а не укороченный кусок с агрессивным впариванием платного продукта в конце.
Кому особенно будет полезно?
- Студентам: готовиться к экзаменам быстрее и помнить всё даже после сессии.
- Профессионалам: удерживать в голове массу задач, не допускать ошибок по невнимательности.
- Всем, кто учит языки: легче запоминать слова и правила.
- Людям 50+: держать ум острым и ясным, профилактика возрастных изменений 1.
Самое главное — это работает. Вот отзыв с их сайта, который попал в точку: «Перестала забывать, куда кладу вещи, в магазин теперь хожу без списка, да и вообще мысли стали собраннее» (Светлана Николаевна, 52 года) 1.
Что вас ждёт на вебинаре:
- 🧠 Разбор 3 главных ошибок, которые убивают нашу память.
- 💡 Техника быстрого запоминания информации (протестируете на себе).
- 🎯 Пошаговый план развития когнитивных навыков.
- 🎁 Подарок всем участникам - гайд "Основы продуктивности".
Регистрация бесплатная, но количество мест ограничено (технически это стандартная фраза, но она создаёт здоровый уровень urgency).
P.S. Даже если вы не купите потом их основной курс, несколько техник с вебинара вы точно унесёте с собой и сможете использовать всю жизнь. Это того стоит.