Главный врач Республиканского кардиологического центра Ирина Николаева рассказала корреспонденту «Башинформа» что делать, чтобы осень прошла без осложнений для сердца и сосудов.
Она отметила, что ухудшение самочувствия часто связано с перепадами температур, сокращением светового дня и изменениями атмосферного давления, что влияет на работу сердечно-сосудистой системы, особенно у людей пожилого возраста.
Также осень — это время повышенных нагрузок. После отпусков и каникул организм сталкивается с новым ритмом: работа, учёба, повседневные дела.
«Все это увеличивает нагрузку на сердце», подчеркнула она.
Медик порекомендовала всем держать на контроле давление и пульс, а людям с хроническими заболеваниями сердца и сосудов лучше всего вести дневник самоконтроля. При необходимости надо сразу обращаться к врачу. Также немаловажно соблюдать правильное питание и уделять внимание физической активности.