Подмена понятий напоминает запутанный клубок, и в этой статье я попробую его распутать. На мой взгляд, долг возникает тогда, когда мы становимся частью общества, организации, страны — так возникают обязанности, необходимые для поддержания порядка, закона и безопасности. То есть это юридический аспект. Однако когда мы рождаемся, становимся частью семьи и получаем удовлетворение базовых потребностей (защиту, пищу, одежду, жильё, образование, эмоциональную близость и прочее), со временем появляется естественное чувство признательности и благодарности — а это аспект моральный, то есть долг, который не прописан ни в одном законе, его невозможно измерить и уж тем более как-то выплатить.
Когда речь заходит о детско-родительских отношениях, понятие долга часто неверно интерпретируется. Получается так, словно родители растили ребёнка «в долг» по какому-то «договору»... Такое искажённое представление навязывается ребёнку в качестве неоспоримой истины, и родители всерьёз ожидают от него мифической «выплаты» долга, что потенциально разрушительно.
Родительские напоминания по типу: "Мы дали тебе жизнь, теперь ты нам обязан", вызывают у взрослого ребёнка чувство вины за его естественное стремление к самостоятельной, отдельной жизни (Ольга Турышева, Марина Ремпель).
Последствия:
- Взрослый ребёнок отказывается от собственных целей и права на счастье, пытаясь «вернуть долг», который априори невозможно вернуть.
- Он живёт в слиянии с родителями, посвящая себя исполнению их эгоистичных ожиданий, а не построению собственной жизни и уделению внимания вопросу создания собственной семьи.
- Сколько бы он ни старался им угодить, этого всегда оказывается недостаточно. Чувство вины усиливается, и он снова старается им угождать, теряя ценные ресурсы (время, здоровье и другие).
Чувство же благодарности — это естественный отклик на безусловную любовь и заботу. Оно не возникает из-за опасений прослыть «должником». Оно добровольное, искреннее, основанное на честности.
Важно отметить, что если в детстве преобладали эмоциональное или физическое насилие, то у взрослого ребёнка может не появиться ресурс для благодарности. Такое бывает. И нейтральное отношение к родителям (Линдси Гибсон) или дистанцирование от них (Шэрон Мартин) — это не проявление чёрствости или предательства; это возможность больше не втягиваться в манипуляции и не позволять дальше разрушать себя и свою жизнь. Подобные решения принимаются не из чувства обиды, а для собственного психологического здоровья и построения той самой отдельной жизни.
Родительская забота — это не кредит, который нужно возвращать с процентами. Это дар, который вдохновляет на собственную жизнь, на реализацию своего потенциала в самых разных сферах, в том числе и на помощь близким из искреннего желания, из любви, а не давления, страха, пристыживаний или чувства вины.
