Очень часто ко мне приходят люди, которые не могут даже точно назвать свою проблему. Они видят её в искажённом свете, а моя задача — помочь увидеть реальность яснее и шаг за шагом найти решение.
📌Вот с чем приходят ко мне люди: Это всего лишь малая часть запросов:
«Жизнь это боль»
«Я ненавижу своё тело»
«Я боюсь выходить замуж»
«Я всё время думаю о страхе»
«Я откладываю всё на потом»
«Как простить измену?»
«Мне тревожно, если я не контролирую каждый шаг»
«Еда — моя отдушина, но я её не контролирую»
«Я не знаю, зачем живу»
“Я боюсь полового акта»
Может быть, что-то из этого отзывается и вам.
❗️В частной практике на постоянной основе я провожу программы психотерапии, которые помогают в решении:
- тревожных, фобических и панических расстройств
- депрессии и эмоционального выгорания
- боли после расставания или развода
- сохранения или завершения отношений
- выхода из созависимых или абьюзивных связей
- подростковых и детских трудностей в рамках
- семейной терапии с родителями
- зависимостей (алко, нарко в сохранной стадии) и поддержки их близких
- булимии, приступов переедания с вызванной рвотой
А также программы коучинга:
- достижение целей и личный рост
- работа с самооценкой и внутренней ценностью
В среднем терапия одной проблемы занимает 6 месяцев — 10–15 сессий. Этого времени достаточно, чтобы не только внести изменения , но и закрепить результат.
🙏Самое ценное - вы не остаетесь один на один с трудностью. В течение всей программы у вас есть моя поддержка.
В первые месяцы мы вместе проходим через сопротивление и страх, а дальше вы уже уверенно идёте сами.
Результаты моих клиентов:
избавились от панических атак и вернулись к полноценной жизни
научились справляться с тревогой без контроля каждого шага
прошли через развод и начали строить новые отношения
вышли из абьюзивных связей и обрели внутреннюю опору
восстановили самооценку и нашли уверенность в себе
прекратили приступы обжорства и вернули контроль над едой
улучшили отношения с подростками в семье
перестали жить в режиме «откладывания» и начали достигать целей
Жизнь без страха и боли возможна. Вопрос только: готовы ли вы сделать первый шаг? Мои контакты в шапке профиля, пишите мне в директ.
