4 сентября – Международный день тхэквондо – древнего корейского боевого искусства, олимпийского вида спорта. Мы поговорили с Сергеем Невердиновым – выпускником НИУ «БелГУ», мастером спорта России, золотым призёром универсиады, неоднократным призёром России среди молодёжи, участником Всемирной летней универсиады – 2017, чтобы узнать о том, как стать настоящим тхэквондистом.
– Здравствуйте, Сергей! Вы занимаетесь тхэквондо уже более 20 лет. Расскажите, пожалуйста, как Вы пришли в этот спорт?
– Всё очень просто – в 6 лет меня отвёл отец. И вот, можно сказать, с этого момента я посвятил свою жизнь тхэквондо.
– В чём особенность этого боевого искусства?
– Тхэквондо – очень технологичный, массовый, постоянно развивающийся олимпийский вид спорта. Не бывает такого, что, например, на первенстве или чемпионате России, у спортсмена будет меньше 5 боев в день. То есть, это массово, зрелищно и технологично.
– Чему учит тхэквондо, помимо навыков самообороны?
– Учит думать. Поединок зачастую складывается не из-за силы и скорости, а благодаря стратегии и пониманию боя. На высоком уровне все примерно равны по физическим данным, а вот то, как ты чувствуешь соперника и поединок, играет большую роль.
– Сейчас Вы преподаёте тхэквондо в собственной студии, обучаете детей от 5 лет, юношей и девушек. Возможно, в вашей практике были какие-нибудь интересные случаи?
– В тренерстве и в целом в занятиях с детьми интересно постоянно. Каждый день кто-нибудь что-то да выкинет.
– Дайте несколько советов для тех, кто хотел бы начать заниматься тхэквондо. Как дисциплинировать себя и стать профессиональным спортсменом?
– Конечно, чтобы стать профессиональным спортсменом, нужно начинать с детства. Должен быть заинтересован не только ребёнок, но и родители. И они должны донести, что спорт – это не только достижения, а ещё улучшение качества жизни. А ты должен этим гореть и каждый день работать. Помимо того, что тебе даёт тренер, следует заниматься по утрам, брать дополнительную работу и индивидуальные тренировки. Дисциплинируйте себя, смотрите на лучших и стремитесь к большему. Безусловно, легко ничего не даётся, но нужно понимать, что с каждым днём, как бы ни было тяжело, ты становишься лучше. Если ты занимаешься, работаешь над собой, завтра ты уже будешь сильнее, чем сегодня.
Беседовала Анна Агаркова