Представьте: ребёнок злится и кричит из-за того, что вы запретили мультфильм. Вы чувствуете раздражение, а он — непонимание. Почему же дети так остро реагируют на запреты?
Дело в том, что маленькие дети ещё не умеют полностью контролировать эмоции и часто воспринимают запреты как личное обвинение. Их мозг только учится справляться со стрессом, и когда ребёнок злится, на самом деле он пытается выразить внутреннее беспокойство или чувство неудовлетворённости.
Что делать? Во-первых, важно не игнорировать чувства ребёнка, а назвать их вслух: «Я вижу, ты расстроен, потому что не можешь смотреть мультики сейчас». Это помогает ребёнку чувствовать себя понятым и учит распознавать свои эмоции. Во-вторых, предложите альтернативу: «Давай вместе поиграем или почитаем книжку». Так вы переключаете внимание и уменьшаете стресс.
Помните, что ваш спокойный тон и терпение — лучший пример для ребёнка, как справляться с трудными эмоциями.
А как вы обычно помогаете ребёнку в моменты сильных эмоций? Поделитесь своим опытом!
📰 Новости | 🎓 Курсы | 🏆 Конкурсы | 👤 Личный кабинет