😨 «Меня тянет к земле пока» Александра Трусова рассказала, что начала прыгать одинарные прыжки спустя месяц после родов. «Со вторника я начала прыгать одинарные прыжки. Мне в целом сказали, можно уже потихонечку пробовать. Пока только одинарные, и то без лутца и флипа, потому что там есть ударные моменты. Могу сказать, что это тяжело оказалось. Я, в принципе, думала, что полегче будет. Также я занимаюсь пилатесом. Мы закачиваем все мышцы, именно внутренние, чтобы всё восстановление прошло быстрее», — написала Трусова. Также она отметила, что ходит к реабилитологу, чтобы держать ситуацию под контролем. @russian_rt_sport
😨 «Меня тянет к земле пока»
Александра Трусова рассказала, что начала прыгать одинарные прыжки спустя месяц после родов.
«Со вторника я начала прыгать одинарные прыжки. Мне в целом сказали, можно уже потихонечку пробовать. Пока только одинарные, и то без лутца и флипа, потому что там есть ударные моменты. Могу сказать, что это тяжело оказалось. Я, в принципе, думала, что полегче будет. Также я занимаюсь пилатесом. Мы закачиваем все мышцы, именно внутренние, чтобы всё восстановление прошло быстрее», — написала Трусова.
Также она отметила, что ходит к реабилитологу, чтобы держать ситуацию под контролем.
