Я вчера очень старалась, честно. Вела борьбу с аппетитом до последнего. Только всё было против меня!
Здравствуйте!
Написала я в прошлой статье, что у меня аппетит пробудился, вечером мысли были только о еде:
«Сегодня Болоньезе будет перебором, конечно. Постараюсь обойтись овощами и белком.
Может сварить окорочок? Сделать легкий суп? Горку салата нарубить? Или выпить литр воды?
Но ужину все равно быть, так как я слишком сильно хочу есть, не совсем ещё во мне аппетит подавлен.
Завтра расскажу, смогла ли я его побороть!»
И вот наступило завтра, рассказываю.
Возникла у меня по дороге домой идея, купить вкусный арбуз. Я почти не ем фрукты/ягоды, а вот арбузы сладкие холодненькие уважаю!🍉🍉🍉
Зашла в 5-ку, выбрала небольшой, сорт Черный принц. Мы раньше брали такие, они сладкие и без косточек- идеально!
Конечно, хвостик у него посмотрела, попку, постучала в обязательном порядке. Всё, как надо! Пошла довольная домой. Вот, думаю, вместо ужина будет мне десерт!
Когда резала, понимала, что что-то не так. Никакого хруста, нож еле входит. Как картошку режу с усилием.
Но вроде бы яркий и ароматный, надежда ещё была жива…
Попробовала… один укус, второй… из центра кусочек, сбоку…
Мне, конечно, не помешало бы пищеварение наладить, но не таким способом. Дрянь редкостная. Серёжа сказал, выбросить и больше даже не пробовать. Первый раз арбуз прям кусать пришлось, жесткий до ужаса. Вкуса никакого, сладости просто 0. Ещё и волокна внутри.
Но зато без косточек😆
Пришлось мне Сережу раскулачивать в плане ужина. Отщипнула от его порции пасту с курицей и грибами, да салатика из свежих овощей нарезала.
По дню получилось в принципе нормально всё, но я постоянно ощущала чувство голода, а уже давно такого не было.
Я не знаю, чем уж так многих смущает мой рацион. Вроде ничего супер-ужасного и вредного. Хлеба меньше ем, овощи в разном виде. Да, белка маловато, а по жирам перебор, но это не критично ведь. Как мне кажется, сейчас я двигаюсь в правильном направлении.
Еще раз поясню, почему я ем готовые блюда на работе, которые постоянно вызывают споры.
Компания нам выделяет питание на сумму 500р в день. Я могу на эту сумму выбирать что угодно из ассортимента, включая кофе и другие напитки.
Я не ем выпечку и десерты, блинчики и круассаны с начинками, поэтому в основном беру стакан американо и что-то из кулинарии. Суп, салат, горячее.
Всегда смотрю на состав и КБЖУ, все жирное и калорийное даже не рассматриваю. Но в принципе у Караваевых в основном всё прилично. А по вкусу это домашняя еда.
Вот то, что я периодически беру. Не реклама 😆😆😆
Я не вижу криминала. Могла бы и в столовой так же поесть.
Я всю свою взрослую жизнь питалась домашней едой. И даже вполне себе качественной, здоровой и вкусной.
На завтраки я старалась готовить омлеты, сырники, запеканки.
У меня всегда было первое в холодильнике.
Ужин не обходился без салатов интересных и горячего обязательного. С пылу, с жару. Муж был довольно избалован питанием ещё до нашего знакомства.
Продукты покупались на рынке, овощи домашние, сыры импортные.
Морепродукты тоже всегда были в рационе.
Стандартный домашний ужин 👇🏻
Тоже вполне себе стандартный ужин, возможно, пятничный, но это не точно👇🏻
Стала ли я от них худее и здоровее, чем от своих нынешних обедов на работе? Вопрос риторический.
Сегодня было так👇🏻
Да и знаете, 500р в день на дороге не валяются, так что я все же оставлю за собой право питаться на работе готовой продукцией, вписывая ее в рацион.
Тем более, что особо рассиживаться и раскладываться на обед и завтрак времени нет. Не успела выйти напарница, как её забрали на другую точку, и я опять одна…
Но у нас сегодня сломалась кофемашина, соответственно работы убавилось. Многие ведь в основном за кофе приходят, а уже попутно что-то и перекусывают. Нет кофе- нет гостей.
Зато молодой мужчина на диагностику аппарата пришел. Ну, как молодой, лет 40😁
Правда ничем не помог… поломка серьезная.
Говорю, заберите уже её с собой, отремонтируйте поскорее.
Могу только вас с собой забрать, подмигивая, машину оставлю все же…
Я на провокации не ведусь, флиртовать в отношениях не буду, но и не теряюсь в мужском обществе.
Я не очень поняла один из комментариев к прошлой статье, кстати.
- Я не модель, вообще не спорю…
- Долгое время была с лишним, даже ооооочень лишним весом- однозначно…
- Стройной только в раннем детстве? 19 лет это прям очень детство раннее???
- Муж разлюбил давно, спорно, но возможно…
- Мужским вниманием обделена? Другие мужчины знаки не оказывали? Это по каким таким признакам такое утверждение, даже не гипотеза…
Если у меня есть принципы не изменять в браке, то это не значит, что я всю жизнь проходила только с лицом бывшего перед глазами😆
Поверьте, я не испытывала дефицита мужского внимания, у меня была довольно веселая школьная и студенческая жизнь, о которой знает лишь мой личный дневник и, возможно, узнают читатели «Премиума».
Да и после свадьбы я вполне могла себе позволить легкий флирт со знакомыми и незнакомыми мужчинами, ох, и с женщинами тоже)))
Мы ходили в кафе, парами и чисто женской компанией, на дискотеки, в клубы. Ничего лишнего никто себе не позволял, но и в монастырь не взяли бы.
Еще лет 10 после рождения ребенка некоторые из старых знакомых предлагали мне бросить мужа и перебраться в новую семью. А уж о случайных предложениях близости я и говорить не буду.
Я не принимала подарки и букеты, не ходила на свидания, и если понимала, что игры начинают выходить из статуса «безобидных» прерывала на корню. У меня есть стойкая позиция по поводу предательства и измен, об этом вы знаете!
Вот после 35 лет как-то всё стало меняться, но как раз бОльшую часть жизни я спокойно принимала мужское внимание, это было нормой для меня! И вес тут не важен! Важно самоощущение!
Так что, пожалуйста, не стройте догадки, не всегда всё так, как вам кажется.
Начиная от размера и калорийности порции на фото, и заканчивая характером и внутренним миром другого человека!
А я потихоньку буду начинать убираться и готовиться к окончанию рабочего дня!
Вам хорошего настроения, а мне лайк в поддержку!
До скорой встречи!🌸🌿