Что такое ожидания, откуда они берутся и какими бывают. Почему их несовпадение может привести к конфликтам в паре. Как жить со своими ожиданиями и почему важно обсуждать их с партнером.
* * *
Всем привет! Меня зовут Константин Домашнев, я основатель Radaro - сервиса знакомств для серьезных отношений по общим ценностям и юмору.
Как ни парадоксально, но в статьях я рассказываю о том, как побыстрее найти партнера и удалить приложение знакомств.
В этой статье узнаем, как быть с ожиданиями от романтических отношений у практикующего психолога - Татьяны Олейник.
* * *
Что такое ожидания
Любое социальное взаимодействие так или иначе строится на взаимных ожиданиях. Хотим мы того или нет, мы все друг от друга чего-то ждем.
От родителей мы ожидаем понимания, от детей – послушания, от начальства – поощрения, от партнеров – уважения, от друзей – любви и поддержки.
Этот список можно продолжать бесконечно.
И если разбираться, что же такое вообще ожидания, то становится ясно, что это своего рода
коктейль, состоящий из стереотипов, общих представлений и своих собственных убеждений и ценностей.
Событие, которое, по нашему мнению, должно произойти в определенных условиях, или реакция на ту или иную ситуацию.
Если мы идем в кинотеатр, то вполне естественно ожидаем увидеть там фильм. Когда мы собираемся в ночной клуб, так же логично предполагать, что там нас ждут громкая музыка и танцпол.
Как формируются ожидания
На то, как формируются наши собственные убеждения, влияет среда, в которой мы росли и воспитывались.
Среда включает в себя людей, то есть тот круг общения, с которым человек контактирует на протяжении жизни – семья, образовательные учреждения, рабочие контакты, дружеские связи, романтические отношения.
А на то, какие именно люди входят в этот круг, влияют социальные нормы, принятые в среде, культуральные особенности, уровень образования и дохода окружающих, их жизненный опыт.
Таким образом,
в разных семьях ожидания от мужской и женской ролей могут очень сильно различаться,
даже учитывая рамки одной страны и одной культуры.
Ожидания и конфликты в паре
При этом представления о том, чего ожидают друг от друга мужчина и женщина в ролевых позициях, бывает, настолько разнятся, что это может сильно сбивать с толку.
Например, мужчина может ожидать от женщины, что она будет много времени уделять семье. А она, в свою очередь, хочет строить карьеру, и каждый вечер задерживается на работе.
Конечно, все люди разные, кому-то легко подстроиться под ожидания близких людей, а кому-то это сделать труднее.
При столкновении противоположных ожиданий друг от друга часто возникает конфликт интересов, и тогда в отношениях начинаются проблемы.
Наверняка все видели эти смешные картинки из серии: «ожидание VSреальность»? Но на деле это далеко не так безобидно, как хотелось бы.
В таких историях люди сталкиваются с разочарованием, а переживать его всегда неприятно. А когда наши ожидания не совпали с реальностью – это всегда путь к разочарованию и, возможно, к разрыву отношений.
Таким образом, чем больше ожиданий от себя и других, тем больше шансов быть разочарованным и разочаровать окружающих.
Как быть с ожиданиями, которые усложняют жизнь
Но тут стоит понимать, что сами по себе ожидания не плохи и не хороши. Они просто есть, и хорошо бы замечать их у себя. Какую смысловую нагрузку они несут для вас? Насколько для вас важны эти ожидания?
Например, если у вас есть целый список ожиданий от будущего партнера, состоящий из 38 пунктов, то увидеть реального человека за этим списком будет довольно трудно.
Важно осознавать свои базовые ожидания, которые строятся на ценностях, и стремиться найти партнера с близкими взглядами, а с второстепенными ожиданиями разбираться вместе: договариваться, смиряться, идти на компромисс, спорить, искать золотую середину, зная, что в главном вы подходите друг другу.
Поэтому
любые свои убеждения и требования к партнеру, особенно самые жесткие, стоит проверять на реалистичность, подвергать их критике и раскачивать контраргументами.
Но все-таки невозможно выбрать для себя человека, опираясь исключительно на умозаключения. Нужен баланс убеждений и собственных чувств.
Умение распознавать свои ощущения рядом с реальным человеком и договариваться друг с другом может оказаться даже более ценным, чем совпадение ожиданий!
А вы знаете, чего ждете от себя и своего партнера?
* * *
Radaro помогает осознать свои главные ожидания от отношений и найти партнера, с которым они совпадают.
Поделитесь этой статьей с теми, кто в поиске и, возможно, это поможет им найти того, кто действительно подходит.
* * *
Телеграм-канал с анонсами статей и новостями сервиса.
Что почитать:
#каквыбратьпартнера #приложениезнакомств #какпознакомиться #серьезныеотношения #radaro