- Представляете, я его убила! - глаза моей клиентки лучились азартом, она реально переживала свой сон как победу.
А для меня это был призыв к исследованию. Клиенты часто приносят сны, в которых рассказывают как борются с разными подземными чудовищами, монстрами, демонами или драконами. И это всегда про внутренний конфликт, с которым стоит разобраться.
В моей практике каждый сон - словно театральная постановка, где бессознательное разыгрывает перед нами настоящую драму с символами, метафорами и глубинными смыслами.
- Вы знаете, последний раз дракон во сне мне снился только в детстве, и там я в ужасе от него убегала. Но сегодня тоже было много страха, но я его победила! Я убегала, спустилась в подвал, нашла там очень мощное оружие и выстрелила в него - наповал! проснулась с ощущением победы! (правда возникла мысль, что это не единственный дракон и будут еще)
Внутренний дракон Убить или приручить
Классический сюжет борьбы с Тенью!
"Это же целая эпопея внутренней трансформации!" - подумала я, когда слушала её рассказ.
Дракон в юнгианской психологии - это классический символ Тени, тех частей нашей личности, которые мы считаем неприемлемыми, пугающими или недостойными.
Это наша агрессия, которую мы считаем "неженственной", наши амбиции, которые кажутся "эгоистичными", наша сексуальность, которую общество учит стыдиться. Дракон Тени пожирает нашу жизненную энергию не потому, что он злой, а потому, что мы от него убегаем.
- А знаете, - говорила она на сессии, - я всегда боялась показаться слишком яркой, слишком требовательной, и уж тем более агрессивной (это стыдно)...
Вот он, дракон в реальной жизни! Не огнедышащий монстр, а её собственная сила, которую она загоняла в подземелье страхов.
В ЭОТ (эмоционально-образной терапии) есть ряд приемов для работы с образами снов. Ведь сны - это образная реальность. Если в классическом психоанализе идет обсуждение, анализ и поиск инсайтов, то в ЭОТ существует множество трансформационных приемов, которые помогают произвести значительные изменения в бессознательном клиента.
Например, пародоксальное разрешение. Когда ты сам боишься дракона, взять и сказать этому дракону: "Не бойся, мой хороший, я тебя не обижу!"
Вместо борьбы с Тенью, начать с ней знакомиться и взаимодействовать.
"Что же делать с этим внутренним монстром?" - спрашивают клиенты. А я отвечаю: "То же самое, что делала Белль с Чудовищем - попробовать его понять!"
Сказка Красавицы и Чудовища - это метафора внутренней работы каждого из нас. Красавица - это наше сознательное Я, которое привыкло к определённым стандартам "хорошести" и "правильности". Чудовище - это всё то, что не вписывается в эти рамки, но при этом обладает огромной силой и мудростью.
В терапии происходит то же волшебство, что и в сказке: через понимание, принятие и... да-да, любовь к себе, Чудовище превращается в Прекрасного Принца. Только этот принц - не кто-то другой, а мы сами, но уже целостные, принявшие все свои стороны.
Как же происходит это волшебное превращение в реальной терапии?
Первый шаг - перестать убегать. Да, дракон пугает, но бегство только усиливает его власть над нами.
Второй шаг - начать диалог. "Что ты хочешь мне сказать? Что ты защищаешь? Чего боишься?" - эти вопросы творят чудеса.
Третий шаг - найти золотую середину. Не подавлять дракона, но и не давать ему всё сжечь. Научиться дружить со своей силой.
Итог: от войны к союзу
Моя клиентка, когда начала взаимодействовать со своим Драконом (мы вернулись в начало сна), так вот она очень сильно удивилась, что от ее ласки и прикосновений он становился все более человечным. И превратился в красивого мужчину, к которому у нее сразу возникла симпатия и влечение.
- Теперь я не боюсь своей сексуальности и силы. Наоборот - я ею горжусь!
И это, пожалуй, и есть главный итог любой глубинной терапевтической работы - превращение внутренних врагов в союзников, а страхов - в ресурсы для роста и развития.
В конечном итоге работа с Драконом Тени - это история о том, как внутренняя война превращается в мирный союз. Мы перестаём тратить энергию на борьбу с собой и начинаем использовать её для творчества, любви, самореализации.
Каждый из нас носит в себе и Красавицу, и Чудовище. И задача терапии - не убить одного ради другого, а помочь им подружиться. Ведь именно в этом союзе рождается настоящая целостная, принимающая себя личность.
Работа с этим сном дала потрясающие результаты:
Первое открытие: когда мы перестаём убегать от своих "драконов" и начинаем с ними диалог, они часто оказываются не врагами, а партнерами. В терапии мы использовали техники активного воображения - клиентка мысленно возвращалась в сон и "разговаривала" с драконом, выясняя, чего он от неё хочет и давая ему внимание и заботу.
Второе прозрение: превращение дракона в привлекательного мужчину- это символ интеграции анимы, внутреннего мужского начала. Для девушки, которая долго избегала близких отношений, это стало знаком готовности открыться новым формам эмоциональной близости.
Третий инсайт: оружие в "подвале бессознательного" - не для уничтожения дракона, а для обретения внутренней силы. Мы поняли, что её "арсенал" - это творческие способности, профессиональные навыки, духовные практики, которые помогают справляться с внутренними конфликтами.
Сон о драконе научил её главному: наши внутренние монстры - не приговор, а приглашение к диалогу с самой собой. И порой самые страшные существа в наших снах оказываются теми, кто больше всего нуждается в нашем понимании и принятии.
С любовью и заботой,
Ваш психолог Александрова Марина
🌀 Телеграм-канал "Исцеление психотравмы" - https://t.me/marialexps