Сегодня поговорим о таком важном для нашей жизни явлении, как энергия.⚡️
Каждый день мы тратим её с утра до вечера — на дела, общение, эмоции и переживания. Не удивительно, что порой нам не хватает сил — появляется вялость, апатия, усталость.
Но ведь мир сам по себе — огромный источник энергии. Нужно всего лишь научиться ее получать! И сегодня я хочу поделиться с вами простым способом — практикой получения творческой и жизненной энергии извне.
🔹 Как это работает?
Когда вы принимаете решение что-то сделать (например, встать с постели, начать уборку, позвонить близким или выйти на пробежку), важно задать конкретное время для этого действия. Тогда энергия на его выполнение приходит к вам из окружающего пространства.
🔹 Почему так важно?
Если время не задано — вы расходуете энергию собственного тела и силы быстро убывают. А если точно — пространство и энергия вокруг помогают вам реализовать задуманное легко и естественно.
🔹 Пример: утро и пробуждение
Проснулись, не очень хочется вставать? Попробуйте решить: «Через 10 минут я встану и пойду в ванную, приму прохладный душ». Представьте, как вы делаете это.
Как только наступит обозначенное время — вы почувствуете приток энергии, легко подниметесь и выполните план!
🔹 Главное — практика!
Так можно поступать с любыми делами в течение дня: устанавливайте точное время, и энергия притечет извне — и не придется тратить свои силы зря.
🙌Попробуйте — возможно, это поможет вам сохранять силы и бодрость даже в самые насыщенные делами дни. Пусть энергия всегда будет с вами! 💫
#практика@kropinaolesya
