Тема разговора: вспомогательная Техника Тестовых Фраз. В преддверие семинара по активному долголетию, омоложению и оздоровлению я решил обратиться к ней ещё раз.
Публикация имеет видеоверсию.
Техника Тестовых Фраз предназначена для совместного использования с техниками энергетической диагностики - для повышения их точности. Имеются в виду следующие техники Эми-Йоги: Техника Белого Света, Техника Белого Столба, Техника Белого Круга и Техника Микродвижений. Ссылку на одну из них можно найти ниже.
Наше энергетическое состояние зависит как от внешних условий, ситуации, в которой находится человек, так и от его мыслей, эмоционального настроя, или состояния внутреннего. И то, и другое могут динамично изменяться. А это значит, что и энергетика чакр также может меняться очень динамично. Чтобы энергетические реакции на какую-либо ситуацию мы могли фиксировать и исследовать более чётко мы можем воспользоваться Техникой Тестовых Фраз.
В чём актуальность исследования чакральных энергетических реакций?
Возможно у человека есть блокировка или подавленное состояние энергетики чакры вызванное старой стрессовой или психотравмирующей ситуацией. Могут быть случаи энергетической зависимости какой-либо чакры. Для снятия блокировки или освобождения от зависимости необходимо сначала эту ситуацию найти. Далеко не всегда это бывает просто.
Возможный вариант тестовой фразы: "У меня всё хорошо". Это не аффирмация и не самовнушение! Это просто тест, вариант откровенно провокационный, поскольку по факту состояние энергетики может существенно отличаться. Нам нужно выявить несоответствия, отличия факта от содержания фразы.
Дело в том, что когда человек произносит любую тестовую фразу, его тело непроизвольно реагирует. Если содержание фразы не встречает внутреннего неприятия, несогласия, то тело расслабляется. Если есть внутреннее неприятие – тело напрягается.
В особо сложных случаях из-за внутреннего напряжения человек даже не способен произнести некоторые фразы. Как правило, телесные реакции бывают неоднородные, то есть одни части тела будут напрягаться, а другие – нет.
Другой пример использования тестовой фразы: необходимо выбрать цель или путь движения к ней. Чем лучше открываются чакры на цель, тем лучше энергетическое обеспечение, и тем движение к цели потенциально будет успешнее.
Примерные тестовые фразы:
- Я готов эффективно двигаться к выбранной цели.
- Я готов эффективно двигаться к цели по выбранному пути.
Естественно, нужно иметь в виду что-то конкретное. Ещё вариант: необходимо проверить энергетическую готовность к ожидаемому событию. Фраза:
- Я готов эффективно действовать в ожидаемой ситуации.
Вообще, фраза должна носить утвердительный характер без сослагательного наклонения. Тематический и смысловой спектр фраз больше ничем не ограничен. Допустимо использование частицы «НЕ», если итоговый смысл фразы достаточно конкретен и понятен, если отрицание даёт единственный вариант ситуации.
Например, фраза "я неплохой человек" имеет много вариантов трактовки и использование частицы "не" не даст определённого результата. Фраза же, скажем, "я родился не раньше своих родителей" - только один.
Проговаривать фразу можно как вслух, если это уместно для вашей ситуации, либо мысленно, «про себя». Проговаривание вслух даёт более чёткие энергетические реакции.
Важный нюанс: фраза – это слова, которые всегда имеют некоторый спектр значений. Тело реагирует не на слова, а на их значения. Например, тестовая фраза «Некто – хороший человек» даст одну реакцию, если мы подразумеваем только, например, качество ответственности, или другую, если мы подразумеваем, например, качество отзывчивости.
Фраза "я желаю победы" даст разную реакцию в зависимости от приданного значения, чьей именно победы и в каком сражении.
Таким образом, перед проговариванием нужно уточнять для себя значение тестовой фразы.
Подчеркну ещё тонкость в использовании тестовых фраз. Назначение техники: сделать энергетические реакции более отчётливыми, а не запрограммировать себя на определённое состояние или отношение. Не путать с аффирмациями и внушениями.
В случае исследования реакций на эмоции в уже прошедшей ситуации подойдёт фраза «Тогда у меня было всё хорошо». Не нужно только пытаться переубедить себя, если на самом деле это не так. Тестовая фраза может носить провокационный характер – для того чтобы выявить внутренние противоречия более отчётливо.
И в заключение обращаю внимание, чтобы любые техники приносили пользу нужно практиковаться. До новых встреч!
Продолжение следует. Мы продолжим разговор ещё о некоторых базовых техниках Эми-Йоги.
Обещанная ссылка:
PS. Не забывайте ставить лайки. Подписывайтесь чтобы не пропустить новые публикации! Спасибо за помощь в развитии канала.
Запись на Базовый курс Эми-Йоги https://emi-yoga.ru/base