её даже называют “танорексия” (от английского tan — загар). 🔥 Что это такое Танорексия — это психологическое и физиологическое состояние, когда человек чувствует сильную потребность постоянно загорать (на солнце или в солярии), и без этого ощущает себя непривлекательным или «бледным и больным». 🧠 Причины Гормоны удовольствия УФ-лучи стимулируют выработку эндорфинов в коже. Человек буквально «подсаживается» на ощущение эйфории после загара. Психологический фактор Загар ассоциируется с красотой, отдыхом, здоровьем. Люди начинают думать, что без тёмного оттенка они выглядят хуже. Социальное влияние Мода на бронзовый оттенок тела. Давление соцсетей и окружения. ⚠️ Чем опасна зависимость от загара Ускоренное старение кожи (фотостарение, морщины, сухость). Повышенный риск онкологии кожи (меланома, базалиома). Проблемы с иммунитетом из-за постоянного воздействия УФ. Снижение естественных запасов коллагена и эластина. 🌿 Альтернатива Для тех, кто любит эффект загара, но хочет заботиться о зд