Когда я впервые встретила его, мне казалось, что это подарок судьбы. Всё было идеально: внимание, забота, слова, от которых кружилась голова. Он угадывал желания быстрее, чем я успевала о них подумать. Я чувствовала себя главной героиней какого-то романтического фильма.
Но именно в этом и была ловушка. Слишком много, слишком быстро, слишком красиво — так в жизнь обычно входит нарцисс.
Как же распознать нарцисса? Делюсь тем, что проверила на собственной шкуре.
Во-первых, они умеют влюблять. Настолько красиво, что ты даже не понимаешь, где настоящая любовь, а где спектакль. Сначала — море внимания, подарков, звонков. Они словно читают твои мысли: угадывают желания, поддерживают разговоры, ловят настроение. Ты будто становишься главной героиней в его кино. Но этот фильм снимается не для тебя, а для того, чтобы ты зацепилась.
Во-вторых, нарцисс всегда на первом месте. Твои успехи — это его заслуги. Твои проблемы — твоя вина. Его поступки объясняются «обстоятельствами», твои — «недостатками». Он обожает получать восхищение, но никогда не отдаёт его взамен. В отношениях с таким человеком ты постепенно перестаёшь верить себе.
Ещё один сигнал — постоянные качели. Сегодня он боготворит тебя, завтра холоден, как лёд. И ты снова стараешься заслужить ту самую «вчерашнюю» версию его. Этот эмоциональный аттракцион и есть крючок, на котором держат нарциссы. Они кормят крошками тепла, чтобы ты не ушла.
Самое страшное, что нарцисс мастерски меняет маски. Для друзей он душа компании, для родителей — золотой мальчик, а для тебя дома может быть тираном или равнодушным соседом по комнате. И никто не поверит твоим словам, потому что «он же такой хороший».
Когда я впервые поняла, что рядом со мной нарцисс, стало обидно. Не за него — за себя. За то, что я так долго закрывала глаза. Но именно признание стало первым шагом к свободе.
Так как же распознать нарцисса? Очень просто: рядом с ним ты постепенно теряешь себя. Радости становятся меньше, сомнений больше. И это главный маркер. Не книги по психологии, не громкие термины, а твои собственные ощущения.
Если после разговора с человеком тебе становится тепло, спокойно и хочется жить — это про любовь.
Если остаётся пустота, вина и тревога — скорее всего, перед тобой нарцисс.