Я работаю оператором ЧПУ, и у меня часто бывают задачи, которые не хочется выполнять. То документацию заполнить, то сложный заказ проверить. Обычно я откладывал такие дела на потом, но они висели грузом и портили настроение.
Однажды я прочитал про метод «лягушки» Брайана Трейси. Смысл простой: если у тебя есть «лягушка» — неприятное, но важное дело, сделай его первым делом утром. Чем быстрее «съешь лягушку», тем легче и продуктивнее пройдёт весь день.
Я решил проверить. На следующий день первым делом занялся самым тяжёлым заданием — настройкой программы для нового станка. Обычно я тянул до обеда, но в этот раз сделал с утра. Знаете, что произошло? Весь день я чувствовал себя свободнее, настроение было лучше, и я работал быстрее.
С тех пор я каждый день ищу свою «лягушку» и стараюсь «съедать» её сразу. Иногда это звонок, иногда отчёт или разговор с начальником. Главное — начать день с самого трудного.
Метод оказался простым, но реально рабочим. Теперь я меньше прокрастинирую и больше успеваю, а вечера проходят спокойнее.