Я провёл 10 000 часов в компьютерных играх. Да, та самая цифра, которую обычно упоминают, когда говорят про овладение навыком на уровне мастера. Кто-то становится гроссмейстером шахмат, кто-то понимает профмат… а я стал экспертом по Rust и Доте. Почётно? Спорно. Полезно? Ещё спорнее.
Вопрос «можно ли играть в видеоигры?» мучил меня с тех самых времён, когда я влился в движение саморазвития. И вот честный ответ: можно. Даже нужно — но только до определённого возраста. Если вам 12 лет — играйте в кайф, это часть вашего опыта. Но если вы уже взрослый парень или девушка и продолжаете прожигать ночи в катках, подумайте, а точно ли это ваш путь?
Учёные, кстати, подтверждают: игры в подростковом возрасте могут развивать реакцию и стратегическое мышление. Но у взрослых всё иначе — исследования показывают, что зависимость от игр тесно связана с прокрастинацией и снижением продуктивности. Другими словами, пока вы убиваете бабку на миду, ваши цели лежат на диване и тихо пылятся, а время, оно уходит.
Игры построены на принципе «эмоциональной лестницы»: выиграл — настроение на подъёме, проиграл — злость кипит. А потом выключаешь компьютер и ходишь злой, потому что в твоем КД 0,15 виноват конечно же мидер, но выговориться ему ты не можешь - а значит срываешься на окружающих.
Поэтому мораль проста: игры хороши как отдых, но плохи как образ жизни. Самурай не ставит цели, у него есть только путь. А у нас с вами цели есть, и путь к ним не проложишь через бесконечные катки в CS. Если хочется разрядки — лучше выберите отдых, который реально перезаряжает: спорт, прогулка, хобби.
Так что если вы ещё подросток — наиграйтесь вдоволь, чтобы потом не было жаль. А если уже взрослый — пора решать: вы самурай с путём или геймер с вечным «ещё одну каточку и спать»?