🗣Как пробудить способность ощущать энергию вокруг?
🗣Как отличить настоящее чувство энергии?
🗣Как начать чувствовать и осознанно перемещать энергию?
Сегодня отвечаю на ваши вопросы❤️ Это самые частые и важные вопросы для тех, кто только начинает. Давайте разбираться.
Я интересуюсь энергетическими практиками и иногда случайно ощущаю что-то похожее на энергию в чакрах
Во время йоги, но не могу понять, физическое это ощущение или нет. Инструктор говорит о направлении энергии, но у меня не получается чувствовать её постоянно.
Как отличить настоящее чувство энергии? Говорят, это тепло или покалывание, но у меня бывает только редкое покалывание.
Существуют ли простые упражнения для новичка, чтобы начать чувствовать и осознанно перемещать энергию?
💫ВОПРОС 1. Как пробудить способность ощущать энергию вокруг?
Главный принцип: от внутреннего — к внешнему. Сначала вы учитесь чувствовать энергию в своих руках, а затем используете их как «антенны» для сканирования пространства. Это мы делаем на занятиях бесплатного курса: "Как начать управлять энергией и своей жизнью" . Более подробно рассказывала тут.
Еще есть способ - это расширять восприятие и свои экстрасенсорные способности. Для этого подойдут практики для успокоения ума, динамические медитации, дыхательные упражнения. Я впервые увидела энергию, которую излучали мои руки именно после интенсивной дыхательной практики. Это было такое удивление! Пока делала практику на улице стемнело. Что возле контура рук было тонкое слабое свечение различимое в темной комнате.
💫ВОПРОС 2: Как отличить энергетическое ощущение от физического?
Ключ к различию все та же экстрасенсорика на тонком плане восприятия. Необходимо исследовать разные формы себя: «мое физическое тело», «моя энергия», «моя личность», «моя душа». Через практику и прощупование разных пластов появляется способность различать. Это тонкая работа, которую можно делать как самостоятельно, так и с помощью Мастера. В игре лила способность различать появляется на 6 чакре и называется - вивека.
Это не что-то такое, что развивается в нас в течение одной мимолетной жизни. Оно пользуется опытом, накопленным поколениями больших масс людей и содержащимся в коллективном бессознательном. Таким образом, игрок имеет в своем распоряжении хранилище опыта, который теперь находится на осознаваемом уровне. Цитата из игры 46 клетка.
Но главный инструмент - это ваша внутренняя опора на себя и доверие тому, что вы ощущаете. Если кто-то вам скажет:" это чувство энергии, а это не чувство энергии" пожалуйста, никому не верьте. Потому что это будет субъективное восприятие данного человека. Так как именно он воспринимает. Спрашивать у кого-то не самый корректный метод. Вам нужно своими внутренними ориентирами пользоваться.
💫ВОПРОС 3: Как начать чувствовать и осознанно перемещать энергию?
Начните с простого: вспомните, как вы интуитивно отличаете правду ото лжи в жизни? Это ваша уникальная «система навигации». Именно этот же механизм нужно задействовать, чтобы распознать правду об энергии.
Не ищите универсальный ответ! Не верьте тем, кто говорит: «настоящая энергия — это только тепло или только покалывание». Это одобоко, как пытаться договориться о цвете одуванчика — для кого-то он желтый, для кого-то уже белый. Оба правы.
Ваша задача - найти свой. Какое оно — «настоящее» чувство энергии?
Энергия - это движение и поток. Как река. Она может ощущаться по-разному:
🔥 Тепло или жар
❄️ Прохлада или холод (например, энергия Луны часто ощущается как холодная)
🔌 Покалывание, вибрация
🌀 Чувство распирания, легкости или тяжести
Внутри этого ощущения всегда есть ясность и внутреннее понимание, что это именно она, её первооснова. А уже потом вы научитесь различать её свойства и качества.
Есть ли простые упражнения для новичка?
Да! Мы как раз подробно разбираем это на бесплатном курсе «Как начать управлять энергией своей жизни». Ссылка тут:
https://t.me/academia_ladica_space/671
#энергия #практика #чакры #медитация #саморазвитие #курс
