Найти в Дзене
Пытаюсь похудеть 😂

Собрала еду на работу,приготовила банановые вафли,сходила на родительское собрание.

Доброго вечера🌃 Сходила на собрание в детский сад. Осталась масса впечатлений🫠. Нагрузка будет по полной программе🥲 Каждый месяц обещают напрягать родителей для участия в спортивных мероприятиях🏋️‍♀️ В сентябре планируется Кросс Нации, будут бегать родители и дети. К дню отца в октябре нужны будут папы. Потом будет еще соревнование - прыгать со скакалкой. Где я и где прыжки, особенно со скакалкой🥺. Сказали, что можно уже начинать тренироваться. Надо срочно худеть 😂 Сходили после с дочей в озон, потом пулей нужно было в магазин бежать, оставалось 30 мин до закрытия, но мы успели купить, что планировали для сада. Единственное, я забыла о бассейне (в саду раз в неделю бассейн). Надо новый купальник купить и скорее всего шлепки. А халат вообще на даче остался... Зимой лыжи. Ближе к ноябрю необходимо принести для них одежду, варежки и носки шерстяные. А еще дополнительная секция спортивная у всей группы, и не забываем про всякие утренники, подготовительные занятия, домашние задания

Доброго вечера🌃

Сходила на собрание в детский сад. Осталась масса впечатлений🫠.

Тренажеры такие маленькие, миленькие)))  А длинная палка, как я понимаю, вместо каната🤔
Тренажеры такие маленькие, миленькие))) А длинная палка, как я понимаю, вместо каната🤔

Нагрузка будет по полной программе🥲 Каждый месяц обещают напрягать родителей для участия в спортивных мероприятиях🏋️‍♀️ В сентябре планируется Кросс Нации, будут бегать родители и дети. К дню отца в октябре нужны будут папы. Потом будет еще соревнование - прыгать со скакалкой. Где я и где прыжки, особенно со скакалкой🥺. Сказали, что можно уже начинать тренироваться. Надо срочно худеть 😂

Сходили после с дочей в озон, потом пулей нужно было в магазин бежать, оставалось 30 мин до закрытия, но мы успели купить, что планировали для сада. Единственное, я забыла о бассейне (в саду раз в неделю бассейн). Надо новый купальник купить и скорее всего шлепки. А халат вообще на даче остался...

Зимой лыжи. Ближе к ноябрю необходимо принести для них одежду, варежки и носки шерстяные. А еще дополнительная секция спортивная у всей группы, и не забываем про всякие утренники, подготовительные занятия, домашние задания на выходные.... Попала я в этом году конкретно😅

На перекус приготовила банановые вафли 🧇.

2 яйца, 1 банан, 4 ст ложки овсянки, щепотка соли и корицы.
2 яйца, 1 банан, 4 ст ложки овсянки, щепотка соли и корицы.

Получилось 3 штуки, съела одну. Выглядит, на мой взгляд, так себе, но на вкус вопросов нет. Вкусно.

На ужин вот

-3

Мясо надо доедать, там осталось прилично, муж доедает пускай😄

Завтра хочу взять рыбные котлеты, если они еще остались. Если нет, то другое что-нибудь посмотрю. Тефтели на крайняк.

Сладенькое купила✅

-4

-5

Уменьшает всасывание жира и сахара, что-то верится с трудом😂 Повеселила эта информация.

Приготовила себе контейнеры на завтра на работу. До этого я приходила в десятом часу и наедалась как не знаю кто, а тут решила, что ужинать буду на работе.

-6

Вторая часть ячки с мясом. Потушила овощи: баклажан, помидор, лук, перец, специи, зелень.

На ужин мясо с этими же овощами залила омлетной смесью.

-7

Получается, что дома буду только завтракать.

Шаги нашагала побольше, чем обычно 😛 Обычно это до 6 тыс.

-8

Чувствую себя лучше как-то, не знаю как объяснить. Не так хочется обожраться, как обычно. 🤔

Ладненько, буду закругляться... Спать хочу, а пока буду отдыхать 💥ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ ✅💥 на канал, пишите в комментариях были ли у вас родительские собрания? Сколько денег сдаете? Как день прошёл? Что ели интересного🤗